健康养生
更新日期: 2022-09-13 标准语言: 中文版 浏览次数: 3102
老年人实用心理丛书 老年人心情快乐法作者： 周云芳 编著 出版时间：2008年版内容简介 都说烦恼是自找的，其实快乐又何尝不是呢？积极的人像太阳，走到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样。有两个人同时遥望夜空，一个看...
更新日期: 2022-09-13 标准语言: 中文版 浏览次数: 3113
老年人听觉康复读本 作者：段吉茸，陈振声 主编出版时间： 2010年版内容简介:本书阐述了有关老年性听力障碍康复的原则和方法，宣传了老年性听力障碍康复的知识，包括主人公介绍、听力科普讲座、听力康复服务中心、验配助听器、...
更新日期: 2022-09-13 标准语言: 中文版 浏览次数: 3126
细节决定活100岁 作者：许冠生，蒋平珍 主编 出版时间：2009年版内容简介 追求健康、延年益寿是人类自古以来的一个永恒的主题。世界卫生组织（WHO）明确公告：“健康长寿中遗传因素占15％，社会因素占10％，医疗条件占8％，气候条件占7％，生...
更新日期: 2022-09-13 标准语言: 中文版 浏览次数: 3111
足道理疗 作者：陈海慈 编著 出版时间：2010年版内容简介 《足道理疗》简单实用、易学易懂，编著者根据传统的中医学与现代医学原理总结出了一套适用于家庭日常保健用的足部按摩保健法。通过详细的图解展示足部各反射区...
更新日期: 2022-09-13 标准语言: 中文版 浏览次数: 3142
走路，不要跑步作者：林婷仪 著 出版时间：2014年版内容简介 什么是健走？健走的好处比跑步还多吗？如何正确健走？《走路，不要跑步》清晰解释了这三个问题。书中列举大量数据证实健走对人体的种种益处，比如远离富贵病、预防癌症...
更新日期: 2022-09-13 标准语言: 中文版 浏览次数: 3120
走出心理困境 作者：（美）蒂莫西 巴特勒 著 出版时间：2010年版内容简介 每个人都会遭遇心理困境。因人生的下一站该驶向何方而产生的不确定感可能出现在一些可预见的时刻，比如失业时，失恋时，由于孩子上大学而成为“空巢一族...
更新日期: 2022-09-13 标准语言: 中文版 浏览次数: 3117
走出失眠的长夜 失眠的治疗、自我调理及预防 作者：王玲 编著 出版时间：2010年版内容简介: 睡眠在我们的日常生活中，起着很重要的作用。在我们一生中，有三分之一的时间是用在睡眠上。睡眠不仅可以消除疲劳，而且可以使身...
更新日期: 2022-09-13 标准语言: 中文版 浏览次数: 3116
走出一个好身体作者： 胡建夫 编著出版时间： 2009年版丛编项： 悠生活·健康生活馆内容简介 密切配合卫生部发布的指南以及北京市卫生局发布的做奥运主人的倡议，结合时下新颖的健康理念，将走路作为每个人每天都应该做到的...
更新日期: 2022-09-13 标准语言: 中文版 浏览次数: 3121
走之道 作者：陈明生，胡清 著 出版时间：2014年版内容简介《走之道》介绍了小孩蹒跚学步底气初出开始到年老颤颤巍巍气损力衰为止，不同年龄段、不同身体状况下正确有效的走路方法。书中还介绍了身体与心理的相互影响关系，强...
更新日期: 2022-09-13 标准语言: 中文版 浏览次数: 3149
调理脾胃百病消作者： 孙鑫 主编出版时间： 2015年版内容简介中医有“肾为先天之本，脾胃为后天之本”的说法，先天带来的身体健康与否我们无法掌握，但后天创造的生活环境与习惯可以帮助我们改变身体素质，其中脾胃的调理乃是关...
