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10分钟手足耳对症按摩 沈卫东主编 2020年版

  • 名  称:10分钟手足耳对症按摩 沈卫东主编 2020年版 - 下载地址1
  • 类  别:健康养生
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资料介绍

10分钟手足耳对症按摩
作者:沈卫东主编
出版时间: 2020年版
内容简介
  《10分钟手足耳对症按摩》详细讲解了广大家庭中常见病痛的按摩治疗方法,如头疼脑热、感冒咳嗽、颈肩腰痛、糖尿病、高血压……步步图解展示经典按摩操作技法,没有医学基础的人也能学会如何操作。
目录
目录
章 按摩前应了解的知识
01| 手部是把握健康的钥匙/008
02| 足部是不可忽视的健康特区/010
03| 耳朵是全身健康的法宝/012
04| 手足耳按摩的家庭常用工具/014
05| 手足耳按摩常用的介质/016
06| 手足耳按摩的操作手法/017
07| 手足耳按摩的注意事项/020

第二章 常见病痛的按摩疗法
01| 感 冒/022
02| 哮 喘/026
03| 胃 痛/032
04| 胃肠炎/036
05| 便 秘/045
06| 腹 泻/049
07| 失 眠/055
08| 头 痛/060
09| 眩 晕/065
10| 鼻 炎/068
11| 咽喉炎/072
12| 耳鸣、耳聋/077
13| 口腔溃疡/083
14| 面 瘫/086
15| 颈背痛/091
16| 颈椎病/095
17| 腰肌劳损/099
18| 足跟痛/103
第三章 对症按摩治疗中老年疾病
01| 高血压/108
02| 高脂血症/113
03| 糖尿病/118
04| 冠心病/122
05| 肩周炎/125
06| 骨质疏松症/129
第四章 对症按摩治疗妇科病
01| 月经不调/134
02| 痛 经/137
03| 更年期综合征/141
04| 慢性盆腔炎/146
05| 白带过多/153
06| 崩 漏/157
第五章 对症按摩治疗男性病
01| 前列腺炎/160
02| 阳 痿/164
03| 遗 精/169
第六章 美容保健特效按摩
01| 排毒养颜/174
02| 祛皱/177
03| 丰胸、美胸/179
04| 养心安神/181
05| 疏肝利胆/183
06| 健脾和胃/186
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