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刮痧 黄海涛 编著 2010年版
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- 类 别:健康养生
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资料介绍
刮痧
作者:黄海涛 编著
出版时间: 2010年版
内容简介
31种常见病症的刮痧疗法完整收录,醒神救厥、解毒驱邪、健脾和胃,清热解表。集治病、防病、保健养身于一体,对家人的身心健康很有益处,对于老年人常见高发的糖尿病、高血压、冠心病,小孩的腹泻、咳嗽、遗尿,上班族的精神高压、神经衰弱、生理紊乱……皆有独特的疗愈功效。专业中医名师为你教授正宗中医刮痧理疗之法。从刮痧的准备、工具,到刮拭技巧、各部位手法、操作步骤、注意事项、应急处理、禁忌事项,为你逐一细致呈现。全面预防和治疗家庭成员大小常见病,覆盖一般家庭可能会用到的刮痧疗法。从病理到取穴、刮拭方法,配合专门的调养方法,快速缓解病情。
目录
第一章 科学耐痧讲究多——刮痧基础理论及手法
一 刮痧疗法的医理
①活血祛淤②调整阴阳③舒筋通络④自体溶血⑤调整信息⑥排除毒素
二 刮痧常用临床工具
①刮痧板②润滑剂
三 刮痧操作的种类
①持具操作②徒手操作
四 刮拭操作技巧
①刮拭技巧②补、泻手法
五 各部位刮痧手法
①头部②面部③颈部④胸部⑤腹部⑥背部⑦四肢⑧膝关节
第二章 重要的是“操作”——实用刮痧操作手册
一 刮痧操作七步骤
①术前准备②选择体位③施术④医患交流⑤刮痧时间⑥刮痧次数⑦刮痧后的处理
二 刮痧注意事项
①刮痧操作原则②刮痧禁忌
三 刮痧反应的处理方法
①正常反应②异常反应(晕刮)及处理
第三章 祛病保健兼养颜——常见病症的刮痧疗法
一 祛除疾病
①呼吸系统常见病
感冒
慢性支气管炎
肺炎
②消化系统常见病
消化不良
慢性咽炎
肠炎
便秘
③运动系统常见病
颈椎病
肩周炎
坐骨神经痛
急性腰扭伤
膝关节痛
踝关节扭伤
④泌尿及生殖系统常见病
肾炎
阳痿
早泄
痛经
月经不调
⑤中老年常见病
冠心病
高血压
糖尿病
心肌梗死
⑥小儿常见病
小儿遗尿
小儿腹泻
⑦面部常见病
黄褐斑
痤疮
⑧其他常见病
落枕
失眠
惊悸
中暑
眩晕
二 日常保健刮痧疗法
①头部保健刮痧
②颈、背、腰、骶部保健刮痧
③胸、腹部保健刮痧
④肘、膝关节以下保健刮痧
⑤耳、手、足部保健刮痧
附录 人体腧穴使用手册——取穴认穴技巧多
刮痧常用取穴方法
①骨度分寸取穴法②同身寸取穴法
③人体标志取穴法④简便取穴法
作者:黄海涛 编著
出版时间: 2010年版
内容简介
31种常见病症的刮痧疗法完整收录,醒神救厥、解毒驱邪、健脾和胃,清热解表。集治病、防病、保健养身于一体,对家人的身心健康很有益处,对于老年人常见高发的糖尿病、高血压、冠心病,小孩的腹泻、咳嗽、遗尿,上班族的精神高压、神经衰弱、生理紊乱……皆有独特的疗愈功效。专业中医名师为你教授正宗中医刮痧理疗之法。从刮痧的准备、工具,到刮拭技巧、各部位手法、操作步骤、注意事项、应急处理、禁忌事项,为你逐一细致呈现。全面预防和治疗家庭成员大小常见病,覆盖一般家庭可能会用到的刮痧疗法。从病理到取穴、刮拭方法,配合专门的调养方法,快速缓解病情。
目录
第一章 科学耐痧讲究多——刮痧基础理论及手法
一 刮痧疗法的医理
①活血祛淤②调整阴阳③舒筋通络④自体溶血⑤调整信息⑥排除毒素
二 刮痧常用临床工具
①刮痧板②润滑剂
三 刮痧操作的种类
①持具操作②徒手操作
四 刮拭操作技巧
①刮拭技巧②补、泻手法
五 各部位刮痧手法
①头部②面部③颈部④胸部⑤腹部⑥背部⑦四肢⑧膝关节
第二章 重要的是“操作”——实用刮痧操作手册
一 刮痧操作七步骤
①术前准备②选择体位③施术④医患交流⑤刮痧时间⑥刮痧次数⑦刮痧后的处理
二 刮痧注意事项
①刮痧操作原则②刮痧禁忌
三 刮痧反应的处理方法
①正常反应②异常反应(晕刮)及处理
第三章 祛病保健兼养颜——常见病症的刮痧疗法
一 祛除疾病
①呼吸系统常见病
感冒
慢性支气管炎
肺炎
②消化系统常见病
消化不良
慢性咽炎
肠炎
便秘
③运动系统常见病
颈椎病
肩周炎
坐骨神经痛
急性腰扭伤
膝关节痛
踝关节扭伤
④泌尿及生殖系统常见病
肾炎
阳痿
早泄
痛经
月经不调
⑤中老年常见病
冠心病
高血压
糖尿病
心肌梗死
⑥小儿常见病
小儿遗尿
小儿腹泻
⑦面部常见病
黄褐斑
痤疮
⑧其他常见病
落枕
失眠
惊悸
中暑
眩晕
二 日常保健刮痧疗法
①头部保健刮痧
②颈、背、腰、骶部保健刮痧
③胸、腹部保健刮痧
④肘、膝关节以下保健刮痧
⑤耳、手、足部保健刮痧
附录 人体腧穴使用手册——取穴认穴技巧多
刮痧常用取穴方法
①骨度分寸取穴法②同身寸取穴法
③人体标志取穴法④简便取穴法
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