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如何对毒品说“不” 陈晗晖 等编著 2009年版
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- 类 别:健康养生
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资料介绍
如何对毒品说“不”
作者: 陈晗晖 等编著
出版时间: 2009年版
内容简介
你是否刚完成身体脱毒,正在康复之中?你是否深感失望,事情并非所愿?你是否万分沮丧,周围的人都不理解你?你是否又重蹈复吸之路?在此本书将帮助你应对这些问题,帮助你改变生活。首先介绍毒品的生理心理作用,让你了解毒品的本质,然后介绍在康复过程中会碰到的各种问题及应对的方法。本书将对你的康复提供一些有价值的知识,与你探讨对待戒毒的正确态度,介绍预防复吸与走向康复的许多技巧。本书是从国内外长期实践工作中提炼而成的自我戒毒康复读本,是许多戒毒成功者的经验介绍,相信它能帮助你找到自己康复的节奏,与毒品说“不”。
目录
现在就对毒品说“不”
“不”是有可能的——生死之门
毒品的生理学作用
毒品的心理学效应
身边的隐形杀手
打败心瘾——祛瘾三招
不偏不倚地看待自己
对别人说“不”
重建良好关系
管理压力
用好每一分钱
老马识途
替代治疗
艾滋病
成瘾的治疗原则
终极标靶
附录 关于公布麻醉药品和精神药品品种目录(2007年版)的通知
作者: 陈晗晖 等编著
出版时间: 2009年版
内容简介
你是否刚完成身体脱毒,正在康复之中?你是否深感失望,事情并非所愿?你是否万分沮丧,周围的人都不理解你?你是否又重蹈复吸之路?在此本书将帮助你应对这些问题,帮助你改变生活。首先介绍毒品的生理心理作用,让你了解毒品的本质,然后介绍在康复过程中会碰到的各种问题及应对的方法。本书将对你的康复提供一些有价值的知识,与你探讨对待戒毒的正确态度,介绍预防复吸与走向康复的许多技巧。本书是从国内外长期实践工作中提炼而成的自我戒毒康复读本,是许多戒毒成功者的经验介绍,相信它能帮助你找到自己康复的节奏,与毒品说“不”。
目录
现在就对毒品说“不”
“不”是有可能的——生死之门
毒品的生理学作用
毒品的心理学效应
身边的隐形杀手
打败心瘾——祛瘾三招
不偏不倚地看待自己
对别人说“不”
重建良好关系
管理压力
用好每一分钱
老马识途
替代治疗
艾滋病
成瘾的治疗原则
终极标靶
附录 关于公布麻醉药品和精神药品品种目录(2007年版)的通知
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