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不生病的生活方式 焦亮 主编 2016年版
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- 类 别：健康养生
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资料介绍
不生病的生活方式
作者： 焦亮 主编
出版时间：2016年版
内容简介
不生病的生活方式：本书从健康的饮食方式、心理调节方式、工作方式、运动方式、居家方式和保健养生方式等几乎涉及生活各个层面的因素入手，以通俗流畅的语言剖析各种生活方式的利弊，对健康的生活方式进行了全面而科学的传达。书中大部分内容为方法指导，实用性强。
作者： 焦亮 主编
出版时间：2016年版
内容简介
不生病的生活方式：本书从健康的饮食方式、心理调节方式、工作方式、运动方式、居家方式和保健养生方式等几乎涉及生活各个层面的因素入手，以通俗流畅的语言剖析各种生活方式的利弊，对健康的生活方式进行了全面而科学的传达。书中大部分内容为方法指导，实用性强。
