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沈教授讲(药补) 沈连生 著 2009年版
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- 类 别:健康养生
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资料介绍
沈教授讲(药补)
作者: 沈连生 著
出版时间: 2009年版
内容简介
您家有补药吗?您收到过朋友送的补药吗?您知道哪些人适合用补药吗?如何用这些补药呢?选择这些补药有什么窍门呢?《沈教授讲药补》是大专家,小手笔,在娓娓道来中讲授辨别补品优劣的知识,精美的实物图片让您一目了然;详尽的用法介绍及食用提示助您“补得有益”。名家精心推敲、经临床验证、有病治疗小病的治病方;普通百姓口口相传、经亲身实践的、无病防病的养生方;药食俱佳,常吃有益、享受传统饮食文化的药膳方。人家里都有补药 关于“补药”的认识误区;哪些人适合用“补药”?26种补药的药性及适合人群;26种补药的适宜服用季节。
目录
开篇 关于补药
以药来养身治病,这是补药的最高境界
关于“补药”的认识误区
哪些人适合用“补药”?
26种补药的药性(温热、寒凉)及适合人群
26种补药的适宜服用季节
第1讲 天下第一补药人参
第2讲 补药中的“新贵”西洋参
第3讲 跌打、止血的圣药三七
第4讲 补气药中的“草根”党参
第5讲 补养之长,补益之最黄芪
第6讲 胡麻好种无人种,正是归时又不归当归
第7讲 神秘色彩传说多,乌发延寿何首乌
第8讲 定“风"神草天麻
第9讲 菜篮子里的大补品山药
第10讲 强壮腰身,治疗习惯性流产的补药杜仲
第11讲 女性的贴心朋友红花(附:藏红花)
第12讲 养身降压、治感冒的花中君子菊花
第13讲 长在庭院、路边的良药金银花
第14讲 坚筋骨,轻身不老的枸杞子
第15讲 降血脂、助消化的水果补药山楂
第16讲 明目、消脂的决明子
第17讲 主食中的补药薏米
第18讲 贵似黄金的补药冬虫夏草
第19讲 进入寻常百姓家的仙草灵芝
第20讲 驻颜、安神的珍珠
第21讲 擅疗虚证哮喘的蛤蚧
第22讲 花蛇治风,速于诸蛇蕲蛇(附:金钱白花蛇)
第23讲 名齐人参的补品海马
第24讲 温肾壮阳的血肉有情之品鹿茸(附:鹿角)
第25讲 女性孕产的良药阿胶
第26讲 具有大造之功的紫河车
作者: 沈连生 著
出版时间: 2009年版
内容简介
您家有补药吗?您收到过朋友送的补药吗?您知道哪些人适合用补药吗?如何用这些补药呢?选择这些补药有什么窍门呢?《沈教授讲药补》是大专家,小手笔,在娓娓道来中讲授辨别补品优劣的知识,精美的实物图片让您一目了然;详尽的用法介绍及食用提示助您“补得有益”。名家精心推敲、经临床验证、有病治疗小病的治病方;普通百姓口口相传、经亲身实践的、无病防病的养生方;药食俱佳,常吃有益、享受传统饮食文化的药膳方。人家里都有补药 关于“补药”的认识误区;哪些人适合用“补药”?26种补药的药性及适合人群;26种补药的适宜服用季节。
目录
开篇 关于补药
以药来养身治病,这是补药的最高境界
关于“补药”的认识误区
哪些人适合用“补药”?
26种补药的药性(温热、寒凉)及适合人群
26种补药的适宜服用季节
第1讲 天下第一补药人参
第2讲 补药中的“新贵”西洋参
第3讲 跌打、止血的圣药三七
第4讲 补气药中的“草根”党参
第5讲 补养之长,补益之最黄芪
第6讲 胡麻好种无人种,正是归时又不归当归
第7讲 神秘色彩传说多,乌发延寿何首乌
第8讲 定“风"神草天麻
第9讲 菜篮子里的大补品山药
第10讲 强壮腰身,治疗习惯性流产的补药杜仲
第11讲 女性的贴心朋友红花(附:藏红花)
第12讲 养身降压、治感冒的花中君子菊花
第13讲 长在庭院、路边的良药金银花
第14讲 坚筋骨,轻身不老的枸杞子
第15讲 降血脂、助消化的水果补药山楂
第16讲 明目、消脂的决明子
第17讲 主食中的补药薏米
第18讲 贵似黄金的补药冬虫夏草
第19讲 进入寻常百姓家的仙草灵芝
第20讲 驻颜、安神的珍珠
第21讲 擅疗虚证哮喘的蛤蚧
第22讲 花蛇治风,速于诸蛇蕲蛇(附:金钱白花蛇)
第23讲 名齐人参的补品海马
第24讲 温肾壮阳的血肉有情之品鹿茸(附:鹿角)
第25讲 女性孕产的良药阿胶
第26讲 具有大造之功的紫河车
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