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你所不知的棉签养生法 (日)市野小织 著 2016年版
- 名 称:你所不知的棉签养生法 (日)市野小织 著 2016年版 - 下载地址1
- 类 别:健康养生
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资料介绍
你所不知的棉签养生法
作者:(日)市野小织 著
出版时间: 2016年版
内容简介
你知道吗?1根棉签,就可让你轻松变身健康美人!重要的事情说三遍!1根棉签,1根棉签,1根棉签!简单!安全!卫生!4个部位,7种按法,肩酸背痛、眼睛疲劳、水肿……瞬间缓解!区域反射疗法日渐盛行,只要对特定区域进行拍打或是按摩,就可以达到治疗效果。本书以这些反射区域为中心,为大家介绍围绕脚、手、脸、耳展开的按摩方法,助你成就健康达人!
目录
第1章 一起来用棉签养生吧专栏
01 你所不知的棉签诞生秘闻!
第2章 棉签养生足部篇 一起来刺激足部反射区吧专栏
02 还有更多的反射区图吗?
第3章 棉签养生手部篇 一起来刺激手部的反射区吧
专栏03 你所不知的手部棉签反射疗法
第4章 棉签养生耳部篇 一起来刺激耳部反射区吧
专栏04 通过耳朵检查健康!告知身体不适的信号
专栏05 耳洞代表的意义
第5章 棉签养生脸部篇 一起来刺激脸部反射区吧
棉签养生Q&A 理疗师来回答
作者:(日)市野小织 著
出版时间: 2016年版
内容简介
你知道吗?1根棉签,就可让你轻松变身健康美人!重要的事情说三遍!1根棉签,1根棉签,1根棉签!简单!安全!卫生!4个部位,7种按法,肩酸背痛、眼睛疲劳、水肿……瞬间缓解!区域反射疗法日渐盛行,只要对特定区域进行拍打或是按摩,就可以达到治疗效果。本书以这些反射区域为中心,为大家介绍围绕脚、手、脸、耳展开的按摩方法,助你成就健康达人!
目录
第1章 一起来用棉签养生吧专栏
01 你所不知的棉签诞生秘闻!
第2章 棉签养生足部篇 一起来刺激足部反射区吧专栏
02 还有更多的反射区图吗?
第3章 棉签养生手部篇 一起来刺激手部的反射区吧
专栏03 你所不知的手部棉签反射疗法
第4章 棉签养生耳部篇 一起来刺激耳部反射区吧
专栏04 通过耳朵检查健康!告知身体不适的信号
专栏05 耳洞代表的意义
第5章 棉签养生脸部篇 一起来刺激脸部反射区吧
棉签养生Q&A 理疗师来回答
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