维生素补充大作战 儿童营养搭配指南 亲子共读版 （韩）金永民 著 2011年版

维生素补充大作战 儿童营养搭配指南 亲子共读版
作者：（韩）金永民 著
出版时间： 2011年版
内容简介
　　孩子们一日三餐中有一顿饭是在学校吃的。不管父母多么费心，孩子们还是有很多机会挑食、偏食。《维生素补充大作战（儿童营养搭配指南·亲子共读版）》（作者金永民）介绍了在儿童成长期中，对身体有益的各种食物。让孩子们没有父母的监督，自己也能够养成正确的饮食习惯。无论街边的小吃还是快餐店都让人难以抗拒。《维生素补充大作战（儿童营养搭配指南·亲子共读版）》针对这些喜欢快餐的孩子们，介绍有关快餐的正确知识，让孩子们能够自觉地抗拒快餐食品的诱惑。人们常说“早饭最重要”、“偏食有害健康”。作者将饮食对成长的影响，通过有趣的故事讲给小朋友们，让他们能够理解正确饮食习惯的重要性。即使不用家长千叮咛万嘱咐，孩子们也会自己改正坏习惯，养成正确的饮食习惯。
目录
1　我到底哪里胖了
　肥胖是成长的敌人
　为什么会在成长期出现肥胖呢
　调节饮食和适当运动可以控制肥胖
2　大枕头肚子的英太
　健康杀手汉堡包
　快餐吃多了对身体真的不好吗
3　意想不到的足球王
　“彩色”的食物会带来健康
　彩色食物中的神奇力量
4　正勋啊，打起精神
　揭开方便面的真面目
　要小心速食食品
　方便面的真面目
5　痒死我了，救命啊
　遗传性过敏皮炎惹的祸
　什么含过敏呢？
　正确的饮食习能够预防遗传性过敏皮炎
6　快点好起来吧，慧珠
　甜蜜中隐藏的真相
　糖到底是什么
　无糖食品就可以多吃吗
7　英太，别吃零食了
　零食会导致儿童易怒吗
　零食吃多了为什么容易发怒
8　双胞胎长高的秘密
　布助长高的饮食习惯
　不能忽视的饮食习惯
　细嚼慢咽有什么好处呢
9　什么？正勋又跑厕所了吗
　泡菜是万能的特效药
　泡菜深受人们的喜爱
　所有的泡菜都很辣吗
　不同材料做不同的泡菜
　守护健康的传统食物
10　太高成绩的秘密武器
　饮食决定成绩
　真的有能让头脑变聪明的食物吗