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图解按摩健康手册 杜红根,易文军 著 2012年版
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- 类 别:健康养生
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资料介绍
图解按摩健康手册
作者:杜红根,易文军 著
出版时间:2012年版
内容简介
《图解按摩健康手册》编著者易文军等。人体上的每一条经络,都是我们身体所需气血的通道,对健康有很大影响。而经络上的每一个穴位,都相当于一味大药,既可防病治病,还能强体健身。并且。其操作简单一学就会、材料简便不花分文、没有任何毒副作用,是纯天然的绿色疗法,是现代家庭非常喜爱的健康法。
目录
第一章 按摩——打通经络不生病
经络:人体气血的运输线
优势:按摩养生的四大优势
功效:按摩调治的四大作用
时辰:经络养生,按摩因时而异
手法:11种常见的按摩养生法
定位:3种方法帮你准确找穴
力度:如何舒舒服服按摩做养生
补泻:穴如良药,补泻亦有道
问题:按摩出现异常该怎么办
宜忌:按摩的适用证、禁忌证
第二章 十二经——一本“正经”,健康在握
第三章 一用就灵,按摩调理亚健康
第四章 对症论治,按摩治疗内科病
第五章 对症论治,按摩治疗外科病
第六章 对症论治,按摩治疗五官科病
第七章 对症论治,按摩治疗妇科病
第八章 对症论治,按摩治疗男科病
第九章 对症论治,按摩治疗儿科病
作者:杜红根,易文军 著
出版时间:2012年版
内容简介
《图解按摩健康手册》编著者易文军等。人体上的每一条经络,都是我们身体所需气血的通道,对健康有很大影响。而经络上的每一个穴位,都相当于一味大药,既可防病治病,还能强体健身。并且。其操作简单一学就会、材料简便不花分文、没有任何毒副作用,是纯天然的绿色疗法,是现代家庭非常喜爱的健康法。
目录
第一章 按摩——打通经络不生病
经络:人体气血的运输线
优势:按摩养生的四大优势
功效:按摩调治的四大作用
时辰:经络养生,按摩因时而异
手法:11种常见的按摩养生法
定位:3种方法帮你准确找穴
力度:如何舒舒服服按摩做养生
补泻:穴如良药,补泻亦有道
问题:按摩出现异常该怎么办
宜忌:按摩的适用证、禁忌证
第二章 十二经——一本“正经”,健康在握
第三章 一用就灵,按摩调理亚健康
第四章 对症论治,按摩治疗内科病
第五章 对症论治,按摩治疗外科病
第六章 对症论治,按摩治疗五官科病
第七章 对症论治,按摩治疗妇科病
第八章 对症论治,按摩治疗男科病
第九章 对症论治,按摩治疗儿科病
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