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《黄帝内经》秘方王 《健康大讲堂》编委会 著 2013年版
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- 类 别:健康养生
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资料介绍
《黄帝内经》秘方王
作者:《健康大讲堂》编委会 著
出版时间:2013年版
内容简介
《秘方王(畅销版)》将《黄帝内经》原文中深奥理论用通俗的语言进行阐释,精彩解读了藏象、经络运行、气血津液等知识,全解针刺、灸疗、按摩、拔罐的操作理论、操作方法、适用病症、注意事项等知识,并用主要篇幅来介绍内科疾病、外科疾病、皮肤科疾病、儿科疾病、精神科疾病、五官科疾病六大类型上百种常见病症各自对症的针刺、灸疗、按摩、拔罐方法,让读者透彻掌握《黄帝内经》中的医道和养生精髓,防病养生,不仅使自己终生受益,且惠及全家、福泽四邻。
目录
第一章 认识中国人养生经典——《黄帝内经》 流传两千余年的中国式养生智慧 010
1 《黄帝内经》是国人的养生经典 010
2 黄帝和岐伯是什么样的人 012
3《黄帝内经》有哪些基本内容 014
4《黄帝内经》如何反应人生各大阶段 015
5《黄帝内经》真为黄帝所著吗 016
《黄帝内经》三大基本学说 018
1 阴阳学说 018
2 五行学说 022
3 藏象学说 032
《黄帝内经》对人体生命规律的探寻 037
1 天年论 037
2 生命的能量 045 第二章 认识《黄帝内经》中的经络与穴位
认识《黄帝内经》中的经络与穴位 056
1 人体经络系统的构成 056
2《黄帝内经》是中医经络学的基础 057
3 经络是养生的第一要义 060
4 利用经络调养身体 061
5 经络养生要遵循阴阳和时间 063
细说人体十二正经 065
壹 手太阴肺经 065
贰 手阳明大肠经 068
叁 足阳明胃经 072
肆 足太阴脾经 080
伍 手少阴心经 085
陆 手太阴小肠经 088
柒 足太阳膀胱经 092
捌 足少阴肾经 103
玖 手厥阴心包经 108
拾 手少阳三焦经 111
拾壹 足少阳胆经 115
拾贰 足厥阴肝经 123
细说身体奇经八脉 127
壹 督脉 127
贰 任脉 132
叁 冲脉 137
肆 带脉 137
伍 阳脉 138
陆 阴脉 138
柒 阳维脉 139
捌 阴维脉 139
细说人体常用奇穴 140
头颈部常用奇穴表 140
躯干部常用奇穴表 142
四肢部常用奇穴表 144
《内经图》意义详解 146
经络杂谈 147 第三章 《黄帝内经》神奇疗法大揭密
针刺疗法 150
1 毫针的结构 150
2 针刺手技的练习 151
3 针刺时患者的部位 151
4 针刺中的消毒 153
5 针刺的方向与深浅 154
6 进针的方法 156
7 针刺的补和泻 159
8 留针、出针 160
灸疗法 163
1 艾灸法 163
2 非艾灸法 176
3 保健灸常用穴位及方法 181
4 灸法补泻与注意事项 185
按摩疗法 188
1 常用的按摩手法 188
2 按摩的介质及辅助治疗 193
3 按摩疗法适应证及禁忌证 193
4 小儿按摩法 194
拔罐疗法 195
1 杯罐的种类 195
2 拔罐的方法 196
3 留罐的时间 199
4 拔罐疗法适应证 199
5 拔罐疗法注意事项 200 第四章 《黄帝内经》百病治验
内科疾病 202
[一] 流行感冒 202
[二] 流行性腮腺炎 206
[三] 支气管炎 209
[四] 支气管哮喘 212
[五] 胃炎 216
[六] 胃下垂 219
[七] 胃及十二指肠溃疡 223
[八] 急性肠胃炎 226
[九] 腹泻 228
[十] 便秘 232
[十一] 高血压 235
[十二] 冠心病 238
[十三] 肾炎 241
[十四] 尿失禁 243
[十五] 更年期综合征 245
[十六] 风湿性关节炎 248
[十七] 增生性脊椎炎 252
[十八] 肩关节周围炎 255
[十九] 肥胖症 258
[二十] 休克 261
外科疾病 263
[一] 落枕 263
[二] 急性乳腺炎 266
[三] 腱鞘炎 269
[四] 腱鞘囊肿 271
[五] 颈椎综合征 273
[六] 痔疮 276
[七] 直肠脱垂 279
皮肤科疾病 282
[一] 黄褐斑 282
[二] 神经性皮炎 284
[三] 荨麻疹 287
[四] 扁平疣 290
[五] 斑秃 291
[六] 白癣 294
[七] 毛囊炎及疖肿 296
妇产科疾病 300
[一] 痛经 300
[二] 闭经 304
[三] 月经不调 307
[四] 白带过多 310
[五] 不孕症 312
[六] 妊娠呕吐 314
儿科疾病 316
[一] 小儿惊风 316
[二] 小儿夜啼症 318
[三] 小儿腹泻 320
[四] 小儿营养不良 323
[五] 小儿遗尿症 325
神经精神科疾病 328
[一] 头痛 328
[二] 三叉神经痛 331
[三] 周围性面神经麻痹 334
[四] 面肌痉挛 337
[五] 腰椎间盘突出症 340
[六] 坐骨神经痛 342
[七] 眩晕 345
[八] 失眠症 348
[九] 癫痫 352
五官科疾病 356
[一] 麦粒肿 356
[二] 急性结膜炎 359
[三] 近视 361
[四] 斜视 363
[五] 鼻炎 366
[六] 鼻窦炎 369
[七] 急性扁桃体炎 371
[八] 下颌关节功能紊乱综合征 373
[九] 牙痛 375
[十] 耳鸣、耳聋 378
[十一] 内耳眩晕症 381
作者:《健康大讲堂》编委会 著
出版时间:2013年版
内容简介
《秘方王(畅销版)》将《黄帝内经》原文中深奥理论用通俗的语言进行阐释,精彩解读了藏象、经络运行、气血津液等知识,全解针刺、灸疗、按摩、拔罐的操作理论、操作方法、适用病症、注意事项等知识,并用主要篇幅来介绍内科疾病、外科疾病、皮肤科疾病、儿科疾病、精神科疾病、五官科疾病六大类型上百种常见病症各自对症的针刺、灸疗、按摩、拔罐方法,让读者透彻掌握《黄帝内经》中的医道和养生精髓,防病养生,不仅使自己终生受益,且惠及全家、福泽四邻。
目录
第一章 认识中国人养生经典——《黄帝内经》 流传两千余年的中国式养生智慧 010
1 《黄帝内经》是国人的养生经典 010
2 黄帝和岐伯是什么样的人 012
3《黄帝内经》有哪些基本内容 014
4《黄帝内经》如何反应人生各大阶段 015
5《黄帝内经》真为黄帝所著吗 016
《黄帝内经》三大基本学说 018
1 阴阳学说 018
2 五行学说 022
3 藏象学说 032
《黄帝内经》对人体生命规律的探寻 037
1 天年论 037
2 生命的能量 045 第二章 认识《黄帝内经》中的经络与穴位
认识《黄帝内经》中的经络与穴位 056
1 人体经络系统的构成 056
2《黄帝内经》是中医经络学的基础 057
3 经络是养生的第一要义 060
4 利用经络调养身体 061
5 经络养生要遵循阴阳和时间 063
细说人体十二正经 065
壹 手太阴肺经 065
贰 手阳明大肠经 068
叁 足阳明胃经 072
肆 足太阴脾经 080
伍 手少阴心经 085
陆 手太阴小肠经 088
柒 足太阳膀胱经 092
捌 足少阴肾经 103
玖 手厥阴心包经 108
拾 手少阳三焦经 111
拾壹 足少阳胆经 115
拾贰 足厥阴肝经 123
细说身体奇经八脉 127
壹 督脉 127
贰 任脉 132
叁 冲脉 137
肆 带脉 137
伍 阳脉 138
陆 阴脉 138
柒 阳维脉 139
捌 阴维脉 139
细说人体常用奇穴 140
头颈部常用奇穴表 140
躯干部常用奇穴表 142
四肢部常用奇穴表 144
《内经图》意义详解 146
经络杂谈 147 第三章 《黄帝内经》神奇疗法大揭密
针刺疗法 150
1 毫针的结构 150
2 针刺手技的练习 151
3 针刺时患者的部位 151
4 针刺中的消毒 153
5 针刺的方向与深浅 154
6 进针的方法 156
7 针刺的补和泻 159
8 留针、出针 160
灸疗法 163
1 艾灸法 163
2 非艾灸法 176
3 保健灸常用穴位及方法 181
4 灸法补泻与注意事项 185
按摩疗法 188
1 常用的按摩手法 188
2 按摩的介质及辅助治疗 193
3 按摩疗法适应证及禁忌证 193
4 小儿按摩法 194
拔罐疗法 195
1 杯罐的种类 195
2 拔罐的方法 196
3 留罐的时间 199
4 拔罐疗法适应证 199
5 拔罐疗法注意事项 200 第四章 《黄帝内经》百病治验
内科疾病 202
[一] 流行感冒 202
[二] 流行性腮腺炎 206
[三] 支气管炎 209
[四] 支气管哮喘 212
[五] 胃炎 216
[六] 胃下垂 219
[七] 胃及十二指肠溃疡 223
[八] 急性肠胃炎 226
[九] 腹泻 228
[十] 便秘 232
[十一] 高血压 235
[十二] 冠心病 238
[十三] 肾炎 241
[十四] 尿失禁 243
[十五] 更年期综合征 245
[十六] 风湿性关节炎 248
[十七] 增生性脊椎炎 252
[十八] 肩关节周围炎 255
[十九] 肥胖症 258
[二十] 休克 261
外科疾病 263
[一] 落枕 263
[二] 急性乳腺炎 266
[三] 腱鞘炎 269
[四] 腱鞘囊肿 271
[五] 颈椎综合征 273
[六] 痔疮 276
[七] 直肠脱垂 279
皮肤科疾病 282
[一] 黄褐斑 282
[二] 神经性皮炎 284
[三] 荨麻疹 287
[四] 扁平疣 290
[五] 斑秃 291
[六] 白癣 294
[七] 毛囊炎及疖肿 296
妇产科疾病 300
[一] 痛经 300
[二] 闭经 304
[三] 月经不调 307
[四] 白带过多 310
[五] 不孕症 312
[六] 妊娠呕吐 314
儿科疾病 316
[一] 小儿惊风 316
[二] 小儿夜啼症 318
[三] 小儿腹泻 320
[四] 小儿营养不良 323
[五] 小儿遗尿症 325
神经精神科疾病 328
[一] 头痛 328
[二] 三叉神经痛 331
[三] 周围性面神经麻痹 334
[四] 面肌痉挛 337
[五] 腰椎间盘突出症 340
[六] 坐骨神经痛 342
[七] 眩晕 345
[八] 失眠症 348
[九] 癫痫 352
五官科疾病 356
[一] 麦粒肿 356
[二] 急性结膜炎 359
[三] 近视 361
[四] 斜视 363
[五] 鼻炎 366
[六] 鼻窦炎 369
[七] 急性扁桃体炎 371
[八] 下颌关节功能紊乱综合征 373
[九] 牙痛 375
[十] 耳鸣、耳聋 378
[十一] 内耳眩晕症 381
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