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长寿保健专家指南 崔钟雷 主编 2008年版
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- 类 别：健康养生
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资料介绍
长寿保健专家指南
作者：崔钟雷 主编
出版时间： 2008年版
丛编项： 健康中国
内容简介
《长寿保健专家指南》针对中老年人生理与心理不同于以往年龄层的特点，从生活细节到饮食调理，分别提出了切实可行的养生之道。《长寿保健专家指南》是孝顺的子女送给老爸老妈的第一本健康书，是在家享受天伦之乐的中老年朋友们的养生必读书。
目录
第一章 中老年人的生理特征
第二章 中老年人的心理特征
第三章 饮食有道
第四章 生活细节
第五章 兴趣培养
第六章 中老年人常见病的8方治
第七章 用药须科学
第八章 情感处方
作者：崔钟雷 主编
出版时间： 2008年版
丛编项： 健康中国
内容简介
《长寿保健专家指南》针对中老年人生理与心理不同于以往年龄层的特点，从生活细节到饮食调理，分别提出了切实可行的养生之道。《长寿保健专家指南》是孝顺的子女送给老爸老妈的第一本健康书，是在家享受天伦之乐的中老年朋友们的养生必读书。
目录
第一章 中老年人的生理特征
第二章 中老年人的心理特征
第三章 饮食有道
第四章 生活细节
第五章 兴趣培养
第六章 中老年人常见病的8方治
第七章 用药须科学
第八章 情感处方
