全民健康行动丛书 老年保健 60岁以上 许琳 主编 2008年版

全民健康行动丛书 老年保健 60岁以上
作者：许琳 主编
出版时间：2008年版
目录
老年人的身体
年轻老人
老人阶段
长寿老人
做健康老人
影响长寿的因素
老年心理特点
老年心理健康标准
老年生理特点
老年生理健康标准
健康性生活
娱乐与身心健康
娱乐有益身心健康
娱乐方式的选择
安全娱乐
生活起居
居室卫生
睡眠卫生
牙好吃饭香
卧床老人的家庭护理
合理健身
走出锻炼的误区
简易保健法
科学饮食
老年人必须的营养物质
多吃健康食品
健康饮食要点
不能一起吃的食物
喝茶的学问
安全用药
注意用药禁忌
克服五大用药陋习
十类不能马上停服的药物
老年人与保健品
常见病防治
高血压病
中风
冠心病
高脂血症
消化道溃疡
便秘
感冒
慢性支气管炎
糖尿病
失眠症
老年痴呆症
抑郁症
白内障
前列腺增生
老年性阴道炎
痔疮
骨质疏松症
骨关节炎
肿瘤防治
警惕肿瘤
鼻咽癌
肺癌
胃癌
大肠癌