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活到天年养生秘诀 徐文钦 主编 2010年版
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- 类 别：健康养生
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资料介绍
活到天年养生秘诀
作者：徐文钦 主编
出版时间：2010年版
内容简介
中华民族延续几千年，世代流传的健康养生谚语、俗语和歌谣，虽寥寥数语，却蕴藏着永葆青春、健康长驻、颐养天年的养生秘诀。 今天，把它们重新挖掘、整理出来，奉献给广大读者，对于大家的保健养生一定会有所帮助。 愿天下的人们都能健康长寿，活到天年。
目录
一、养生先养心，人寿则自长
二、粗茶淡饭，长生不老
三、运动有度，起居有常
四、有病治病，未病防病
五、食疗养生秘方
六、简易养生秘法
附：单验偏方治百病
作者：徐文钦 主编
出版时间：2010年版
内容简介
中华民族延续几千年，世代流传的健康养生谚语、俗语和歌谣，虽寥寥数语，却蕴藏着永葆青春、健康长驻、颐养天年的养生秘诀。 今天，把它们重新挖掘、整理出来，奉献给广大读者，对于大家的保健养生一定会有所帮助。 愿天下的人们都能健康长寿，活到天年。
目录
一、养生先养心，人寿则自长
二、粗茶淡饭，长生不老
三、运动有度，起居有常
四、有病治病，未病防病
五、食疗养生秘方
六、简易养生秘法
附：单验偏方治百病
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