迈过心理这道坎 姚飞 编著 2010年版

迈过心理这道坎
作者： 姚飞 编著
出版时间： 2010年版
内容简介
　　在这个心理学日益被广泛关注的时代，《迈过心理这道坎》正是在这样一个时刻出现在大家的面前。本书指出了我们心灵中存在的各种负面心理及各种困惑，同时运用心理学原理，结合实际生活案例，对各种影响我们前进的巨大障碍进行了较为详尽的分析，并提供了“消灭”它的思路与方法。帮助我们早日战胜自己，不再成为心理上的“奴隶”。人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈；人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你要想办法穿过它。
目录
第一篇　认识自我，解读心灵的迷茫
　第一章　是什么遮住了阳光
　　是谁埋下了自卑的种子
　　被冷漠的心墙包围
　　别掉进猜疑的“洞穴”
　　虚荣是美丽的“陷阱”
　第二章　看不见的篱笆墙
　　妒忌，使不幸更辛酸
　　怯懦使一切变得不可能
　　“固执”已把你套牢
　　报复是一把双刃剑
　……
第二篇　科学调适，消除内心的困惑
第三篇　打开心灵的“禁闭”，做自己的心理医生