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爱家爱健康-国医养生系列 小儿常见病特效按摩图卡 辛海编著 2017年版
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- 类 别:健康养生
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资料介绍
爱家爱健康-国医养生系列 小儿常见病特效按摩图卡
作者:辛海编著
出版时间:2017年版
丛编项: 爱家爱健康-国医养生系列
内容简介
小儿按摩是一种操作简便、易学易用的中医疗法,效果非常好。用按摩治疗小儿常见病有两个好处:一是在孩子患病之初,家长可以提前干预病情,不打针、不吃药,没有副作用;二是孩子生病后可用按摩来辅助治疗,增强体质,缩短病程。《小儿常见病特效按摩图卡》介绍了18种小儿常见病证和8种日常保健的按摩方法。每种按摩方法都配有真人定位图和按摩手法图,同时还配有专家取穴视频,扫码即可观看,直观明了,一学就会。对于没有中医基础的家长朋友们来说,只要花一点时间,按照本书的提示学习,就可以成为孩子的私人保健医生,保证孩子健康快乐地成长!
目录
7/给孩子按摩,你必须知道的
7/小儿按摩前后有什么需要特别注意的
7/哪些情况下不能给孩子做按摩
8/怎样选择适合孩子的按摩润滑剂
9/对证选穴――小儿常见病特效按摩
9/外感风寒发热
● 流清鼻涕
● 咳嗽、吐稀白痰
● 头痛或身痛
● 怕冷
11/外感风热发热
● 流黄色鼻涕
● 咳嗽、吐黄黏痰
● 咽喉肿痛
● 口干口渴想喝水
13/肺胃实热
● 高热
● 口干口渴、面红唇赤
● 小便黄、大便秘结
● 不怕冷,反而怕热
14/阴虚发热
● 午后发热、手足心热或颧红
● 口渴,咽干,喜饮水
● 身体瘦弱,皮肤干燥
● 舌红少苔,舌体瘦长
15/外感风寒咳嗽
● 咳嗽、吐稀白痰
● 流清鼻涕
● 怕冷明显
● 咽痒,咳嗽声重
17/外感风热咳嗽
● 咳嗽、吐黄稠痰
● 流浊鼻涕
● 口渴、咽喉疼痛
● 舌尖红、舌苔薄黄
19/内伤咳嗽
● 干咳无痰,或痰少、黏稠
● 口渴、咽干,喉痒
● 手足心热,或潮热盗汗
21/寒哮(哮喘)
● 鼻流清涕
● 咽喉发痒
● 怕冷
● 痰少色白多泡沫
● 冬季哮喘症状加重
23/热哮(哮喘)
● 哮鸣气喘发作急
● 咳起来较重
● 面色发红
26/暑湿感冒
● 发热无汗,头痛鼻塞
● 腹胀,胸闷
● 头觉得沉重、昏昏沉沉、不清醒
● 不想吃饭,有时恶心或拉肚子
27/风寒型百日咳
● 恶寒发热、头痛、无汗
● 咳嗽接连不断,咳嗽声重,并吐出大量稀痰
29/风热型百日咳
● 发热、微恶寒
● 汗少、面色发红
● 咽喉红肿
● 咳嗽、有黄痰
31/痰热型百日咳
● 咳嗽急
● 喘气困难
● 痰黏稠且发黄
● 嘴和鼻子出热气
● 胸闷
33/脾肺气虚型百日咳
● 咳声较轻
● 身体发困
● 食欲不振
● 气短,劳累后咳嗽加重
● 大便稀薄
35/外感风热型咽炎
● 咽喉发干且痛
● 伴发热
● 稍微怕风或怕冷
● 偶尔咳嗽
● 痰黏稠难咳出
37/肺胃热盛型咽炎
● 口干,咽部红肿热痛
● 偶尔咳嗽
● 咳痰黄稠
● 大便干,小便黄
38/肺肾阴虚型咽炎
● 咽部不舒服,咽喉发干
且痒
● 可出现刺激性咳嗽
● 气短乏力,或头目眩晕、耳鸣
39/脾胃虚寒型流涎
● 口水清稀
● 面色苍白或又黄又瘦
● 大便稀
● 不敢吃凉的食品
41/脾胃气虚型流涎
● 口水清稀,少气无力
● 肚子发胀或下坠
● 不想吃饭,吃完饭后更困乏,想睡觉
43/脾胃积热型流涎
● 口水发黏
● 嘴角糜烂,有口臭
● 便秘,小便发黄
45/心脾郁热型流涎
● 流口水、口水黏稠
● 有口臭
● 大便干
● 舌尖红、舌面有红点
47/寒痛(腹痛)
● 着凉后腹痛发作
● 腹痛剧烈,不停哭闹
● 用热水袋敷腹部则稍有所缓和
● 面色苍白,四肢发凉
● 大便稀薄
48/伤食痛(腹痛)
● 肚子发胀且有痛感,不让按压
● 不想吃奶,不想吃饭
● 拉肚子后痛感减轻
49/虫痛(腹痛)
● 肚脐周围疼痛,一会儿痛一会儿不痛
● 能吃饭,但面黄肌瘦
● 睡觉不安稳或睡时咬牙
● 大便化验可见蛔虫卵
50/虚寒痛(腹痛)
● 肚子疼不剧烈
● 喜欢按揉肚子或把暖水袋放肚子上
● 平时大便稀,手足凉
● 平时没精神(神疲),懒动
51/寒湿泻(腹泻)
● 着凉受寒后拉肚子
● 大便清稀多沫但不臭
● 往往还伴肚子疼
● 面色淡白
53/湿热泻(腹泻)
● 大便急,肛门灼热,大便黄褐色且发臭
● 口渴
55/伤食泻(腹泻)
● 大便稀且夹有奶瓣或未消化的食物残渣,并有酸臭味
● 肚子痛,腹泻前哭闹不止
57/脾虚泻(腹泻)
● 腹泻时间较长
● 大便发稀
● 面色发黄,体形消瘦
● 不想吃饭
59/实秘(便秘)
● 大便干,或排便间隔时间长
● 面色发红,口臭唇红
● 喜欢喝冷饮,小便黄
● 饭量小,肚子胀
60/虚秘(便秘)
● 排便困难
● 肚子经常喜暖怕冷
● 平时懒动,神疲
61/寒吐
● 进食冷饮、寒凉食物后呕吐
● 面色苍白,全身无力,四肢发凉
● 常常腹痛,大便稀薄
63/热吐
● 吃后就吐,呕吐物有酸臭味
● 发热口渴,烦躁不安
● 大便臭,小便黄
● 嘴唇红
65/伤食吐
● 呕吐酸腐或不消化食物
● 口气发臭
● 肚子胀或痛
● 大便臭
67/积食
● 不思饮食
● 食而不化
● 小腹胀满
● 大便失调
69/疳症
● 体形消瘦、体重低于正常儿童
● 毛发枯焦
● 不想吃饭、肚胀腹圆、神疲乏力
71/脾胃不和型厌食
● 肚子发胀
● 不想吃饭,懒动神疲
72/胃阴不足型厌食
● 不想吃饭,口干,总想喝水
● 有便秘的情况,小便发黄
73/脾胃气虚型厌食
● 不想吃饭
● 面色发黄
● 没精神,不想说话,浑身乏力
● 大便里夹杂着食物残渣
75/心阴虚型盗汗
● 醒来后汗止
● 舌尖红少苔
● 手心发热
77/肺阴虚型盗汗
● 睡时汗出、醒则汗止
● 伴咳嗽、气短
● 痰少而黏
79/肾阴虚型盗汗
● 睡时汗出、醒则汗止
● 伴咽干,足心热,或见颧红、舌红少苔
80/脾寒啼(夜啼)
● 夜里腹痛
● 啼哭不止
81/心热啼(夜啼)
● 睡觉不安稳
● 不定时啼哭
● 烦躁不安
82/惊吓啼(夜啼)
● 面色发青
● 睡觉过程中突然哭起来或叫起来
83/伤食啼(夜啼)
● 夜里睡觉不安稳,经常哭
● 不想吃奶
● 腹部发胀,不让按揉肚子
● 大便臭味重
85/脾肺气虚型遗尿
● 晚上尿床,平时排尿次数增多而每次排尿量减少
● 精神差,体形消瘦
● 食欲不振
87/肝经郁热型遗尿
● 晚上尿床,小便次数多,尿色发黄
● 性情急躁,舌边、舌尖发红
89/肾气不足型遗尿
● 晚上尿床,严重者每夜尿床1~2 次或更多
● 神情呆板,反应迟钝
● 四肢凉,怕冷,腰腿软弱无力
● 小便色清量多
91/脾胃虚弱型佝偻病
● 面色苍白、爱出汗
● 头发稀、枕后发秃
● 肌肉松软、腹部膨大、吃得少
● 睡觉不安稳
93/肾气不足型佝偻病
● 面色发白,出汗多
● 说话迟,出牙迟,站立、行走迟
● 头方,肋外翻,或有鸡胸,腿弯曲
95/未病先防
――常用小儿保健按摩
95/健脾和胃按摩法
96/强肺保肺按摩法
97/固表止汗按摩法
98/镇惊安神按摩法
99/健脑益智按摩法
101/科学增高按摩法
102/润肠通便按摩法
103/小儿眼保健按摩法
作者:辛海编著
出版时间:2017年版
丛编项: 爱家爱健康-国医养生系列
内容简介
小儿按摩是一种操作简便、易学易用的中医疗法,效果非常好。用按摩治疗小儿常见病有两个好处:一是在孩子患病之初,家长可以提前干预病情,不打针、不吃药,没有副作用;二是孩子生病后可用按摩来辅助治疗,增强体质,缩短病程。《小儿常见病特效按摩图卡》介绍了18种小儿常见病证和8种日常保健的按摩方法。每种按摩方法都配有真人定位图和按摩手法图,同时还配有专家取穴视频,扫码即可观看,直观明了,一学就会。对于没有中医基础的家长朋友们来说,只要花一点时间,按照本书的提示学习,就可以成为孩子的私人保健医生,保证孩子健康快乐地成长!
目录
7/给孩子按摩,你必须知道的
7/小儿按摩前后有什么需要特别注意的
7/哪些情况下不能给孩子做按摩
8/怎样选择适合孩子的按摩润滑剂
9/对证选穴――小儿常见病特效按摩
9/外感风寒发热
● 流清鼻涕
● 咳嗽、吐稀白痰
● 头痛或身痛
● 怕冷
11/外感风热发热
● 流黄色鼻涕
● 咳嗽、吐黄黏痰
● 咽喉肿痛
● 口干口渴想喝水
13/肺胃实热
● 高热
● 口干口渴、面红唇赤
● 小便黄、大便秘结
● 不怕冷,反而怕热
14/阴虚发热
● 午后发热、手足心热或颧红
● 口渴,咽干,喜饮水
● 身体瘦弱,皮肤干燥
● 舌红少苔,舌体瘦长
15/外感风寒咳嗽
● 咳嗽、吐稀白痰
● 流清鼻涕
● 怕冷明显
● 咽痒,咳嗽声重
17/外感风热咳嗽
● 咳嗽、吐黄稠痰
● 流浊鼻涕
● 口渴、咽喉疼痛
● 舌尖红、舌苔薄黄
19/内伤咳嗽
● 干咳无痰,或痰少、黏稠
● 口渴、咽干,喉痒
● 手足心热,或潮热盗汗
21/寒哮(哮喘)
● 鼻流清涕
● 咽喉发痒
● 怕冷
● 痰少色白多泡沫
● 冬季哮喘症状加重
23/热哮(哮喘)
● 哮鸣气喘发作急
● 咳起来较重
● 面色发红
26/暑湿感冒
● 发热无汗,头痛鼻塞
● 腹胀,胸闷
● 头觉得沉重、昏昏沉沉、不清醒
● 不想吃饭,有时恶心或拉肚子
27/风寒型百日咳
● 恶寒发热、头痛、无汗
● 咳嗽接连不断,咳嗽声重,并吐出大量稀痰
29/风热型百日咳
● 发热、微恶寒
● 汗少、面色发红
● 咽喉红肿
● 咳嗽、有黄痰
31/痰热型百日咳
● 咳嗽急
● 喘气困难
● 痰黏稠且发黄
● 嘴和鼻子出热气
● 胸闷
33/脾肺气虚型百日咳
● 咳声较轻
● 身体发困
● 食欲不振
● 气短,劳累后咳嗽加重
● 大便稀薄
35/外感风热型咽炎
● 咽喉发干且痛
● 伴发热
● 稍微怕风或怕冷
● 偶尔咳嗽
● 痰黏稠难咳出
37/肺胃热盛型咽炎
● 口干,咽部红肿热痛
● 偶尔咳嗽
● 咳痰黄稠
● 大便干,小便黄
38/肺肾阴虚型咽炎
● 咽部不舒服,咽喉发干
且痒
● 可出现刺激性咳嗽
● 气短乏力,或头目眩晕、耳鸣
39/脾胃虚寒型流涎
● 口水清稀
● 面色苍白或又黄又瘦
● 大便稀
● 不敢吃凉的食品
41/脾胃气虚型流涎
● 口水清稀,少气无力
● 肚子发胀或下坠
● 不想吃饭,吃完饭后更困乏,想睡觉
43/脾胃积热型流涎
● 口水发黏
● 嘴角糜烂,有口臭
● 便秘,小便发黄
45/心脾郁热型流涎
● 流口水、口水黏稠
● 有口臭
● 大便干
● 舌尖红、舌面有红点
47/寒痛(腹痛)
● 着凉后腹痛发作
● 腹痛剧烈,不停哭闹
● 用热水袋敷腹部则稍有所缓和
● 面色苍白,四肢发凉
● 大便稀薄
48/伤食痛(腹痛)
● 肚子发胀且有痛感,不让按压
● 不想吃奶,不想吃饭
● 拉肚子后痛感减轻
49/虫痛(腹痛)
● 肚脐周围疼痛,一会儿痛一会儿不痛
● 能吃饭,但面黄肌瘦
● 睡觉不安稳或睡时咬牙
● 大便化验可见蛔虫卵
50/虚寒痛(腹痛)
● 肚子疼不剧烈
● 喜欢按揉肚子或把暖水袋放肚子上
● 平时大便稀,手足凉
● 平时没精神(神疲),懒动
51/寒湿泻(腹泻)
● 着凉受寒后拉肚子
● 大便清稀多沫但不臭
● 往往还伴肚子疼
● 面色淡白
53/湿热泻(腹泻)
● 大便急,肛门灼热,大便黄褐色且发臭
● 口渴
55/伤食泻(腹泻)
● 大便稀且夹有奶瓣或未消化的食物残渣,并有酸臭味
● 肚子痛,腹泻前哭闹不止
57/脾虚泻(腹泻)
● 腹泻时间较长
● 大便发稀
● 面色发黄,体形消瘦
● 不想吃饭
59/实秘(便秘)
● 大便干,或排便间隔时间长
● 面色发红,口臭唇红
● 喜欢喝冷饮,小便黄
● 饭量小,肚子胀
60/虚秘(便秘)
● 排便困难
● 肚子经常喜暖怕冷
● 平时懒动,神疲
61/寒吐
● 进食冷饮、寒凉食物后呕吐
● 面色苍白,全身无力,四肢发凉
● 常常腹痛,大便稀薄
63/热吐
● 吃后就吐,呕吐物有酸臭味
● 发热口渴,烦躁不安
● 大便臭,小便黄
● 嘴唇红
65/伤食吐
● 呕吐酸腐或不消化食物
● 口气发臭
● 肚子胀或痛
● 大便臭
67/积食
● 不思饮食
● 食而不化
● 小腹胀满
● 大便失调
69/疳症
● 体形消瘦、体重低于正常儿童
● 毛发枯焦
● 不想吃饭、肚胀腹圆、神疲乏力
71/脾胃不和型厌食
● 肚子发胀
● 不想吃饭,懒动神疲
72/胃阴不足型厌食
● 不想吃饭,口干,总想喝水
● 有便秘的情况,小便发黄
73/脾胃气虚型厌食
● 不想吃饭
● 面色发黄
● 没精神,不想说话,浑身乏力
● 大便里夹杂着食物残渣
75/心阴虚型盗汗
● 醒来后汗止
● 舌尖红少苔
● 手心发热
77/肺阴虚型盗汗
● 睡时汗出、醒则汗止
● 伴咳嗽、气短
● 痰少而黏
79/肾阴虚型盗汗
● 睡时汗出、醒则汗止
● 伴咽干,足心热,或见颧红、舌红少苔
80/脾寒啼(夜啼)
● 夜里腹痛
● 啼哭不止
81/心热啼(夜啼)
● 睡觉不安稳
● 不定时啼哭
● 烦躁不安
82/惊吓啼(夜啼)
● 面色发青
● 睡觉过程中突然哭起来或叫起来
83/伤食啼(夜啼)
● 夜里睡觉不安稳,经常哭
● 不想吃奶
● 腹部发胀,不让按揉肚子
● 大便臭味重
85/脾肺气虚型遗尿
● 晚上尿床,平时排尿次数增多而每次排尿量减少
● 精神差,体形消瘦
● 食欲不振
87/肝经郁热型遗尿
● 晚上尿床,小便次数多,尿色发黄
● 性情急躁,舌边、舌尖发红
89/肾气不足型遗尿
● 晚上尿床,严重者每夜尿床1~2 次或更多
● 神情呆板,反应迟钝
● 四肢凉,怕冷,腰腿软弱无力
● 小便色清量多
91/脾胃虚弱型佝偻病
● 面色苍白、爱出汗
● 头发稀、枕后发秃
● 肌肉松软、腹部膨大、吃得少
● 睡觉不安稳
93/肾气不足型佝偻病
● 面色发白,出汗多
● 说话迟,出牙迟,站立、行走迟
● 头方,肋外翻,或有鸡胸,腿弯曲
95/未病先防
――常用小儿保健按摩
95/健脾和胃按摩法
96/强肺保肺按摩法
97/固表止汗按摩法
98/镇惊安神按摩法
99/健脑益智按摩法
101/科学增高按摩法
102/润肠通便按摩法
103/小儿眼保健按摩法
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