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清透无毒365 兰政文 编著 2008年版
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- 类 别：健康养生
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资料介绍
清透无毒365
作者：兰政文 编著
出版时间： 2008年版
内容简介
从医学看，人体的确每天都在“吸收”、“滋生”一定量的毒素，但同时也在不断地清除这些有害健康的物质。因为人体内拥有一个与生俱来的排毒系统，只要这个系统正常运作，就能保持体内成为一方“净土”。 换言之，正确的排毒方法只能是保持健康的生活方式，让体内的排毒系统始终处于最佳工作状态，而不是其他。 这就是本书所要阐明的排毒真谛，与那些散发着“江湖昧”甚至“铜臭味”的“排毒”有着本质的区别。笔者将从生理与病理两个方面，阐述人体毒素的来龙去脉，以及科学的排毒渠道和切实可行的具体措施，为你的健康出谋划策。
目录
第一章 人类生活在毒物的包围圈中
一、来自饮食的污染
二、环境激素
三、室内污染
四、时装污染
五、化妆品
六、药物
七、其他外毒
八、酸性成分
九、负营养
十、疲劳毒素
第二章 不健康时尚助纣为虐
一、烛光晚餐
二、泡氧吧
三、吃快餐
四、电热水
五、饲养宠物
六、室内放置花草
七、频繁染发
第三章 发挥天然排毒系统的主力军作用
一、解毒明星肝脏
二、吐故纳新的肺脏
三、排毒之王肾脏
四、当仁不让的肠道
五、护血重在三防
六、最大的排毒器官皮肤
第四章 排毒援助方略
一、饮食排毒方略
二、生食排毒方略
三、助肺排毒方略
四、运动排毒方略
五、喝水排毒方略
六、排酸方略
七、睡眠排毒方略
八、水果排毒方略
第五章 排毒“秘方”大公开
一、按摩排毒法
二、花草茶排毒法
三、碱性浴排毒法
四、周末排毒法
五、七天排毒法
第六章 国外流行的排毒法
一、日本红糖排毒法
二、印度排毒手指操
三、瑞士柠檬排毒法
四、好来坞21天排毒法
五、日本浴盐排毒法
第七章 排毒时尚大点评
一、保健品排毒法
二、淋巴引流排毒法
三、洗眼排毒法
四、洗血排毒法
五、洗肺排毒法
六、洗肠排毒法
七、精油按摩排毒法
八、断食排毒法
第一章 人类生活在毒物的包围圈中
一、来自饮食的污染
二、环境激素
三、室内污染
四、时装污染
五、化妆品
六、药物
七、其他外毒
八、酸性成分
九、负营养
十、疲劳毒素
第二章 不健康时尚助纣为虐
一、烛光晚餐
二、泡氧吧
三、吃快餐
四、电热水
五、饲养宠物
六、室内放置花草
七、频繁染发
第三章 发挥天然排毒系统的主力军作用
一、解毒明星肝脏
二、吐故纳新的肺脏
三、排毒之王肾脏
四、当仁不让的肠道
五、护血重在三防
六、最大的排毒器官皮肤
第四章 排毒援助方略
一、饮食排毒方略
二、生食排毒方略
三、助肺排毒方略
四、运动排毒方略
五、喝水排毒方略
六、排酸方略
七、睡眠排毒方略
八、水果排毒方略
第五章 排毒“秘方”大公开
一、按摩排毒法
二、花草茶排毒法
三、碱性浴排毒法
四、周末排毒法
五、七天排毒法
第六章 国外流行的排毒法
一、日本红糖排毒法
二、印度排毒手指操
三、瑞士柠檬排毒法
四、好来坞21天排毒法
五、日本浴盐排毒法
第七章 排毒时尚大点评
一、保健品排毒法
二、淋巴引流排毒法
三、洗眼排毒法
四、洗血排毒法
五、洗肺排毒法
六、洗肠排毒法
七、精油按摩排毒法
八、断食排毒法
第二节 中枢神经系统病变基本征象
一、颅脑
二、脊髓
第三节 常见神经系统疾病影像分析
一、先天性发育异常
二、脑血管病
三、脑外伤
四、颅内感染性疾病
五、颅内肿瘤
六、脱髓鞘疾病
七、脊髓疾病
第3章 五官影像诊断思维与方法
第一节 眼与眼眶
一、常用影像检查方法
二、眼眶基本病变影像表现
三、眼眶常见疾病影像诊断
第二节 鼻腔与鼻窦
一、常用影像检查方法
二、鼻腔、鼻窦基本病变影像表现
三、鼻窦常见疾病影像诊断
第三节 咽喉部
一、常用影像检查方法
二、咽喉部基本病变影像表现
三、咽喉部常见疾病影像诊断
第四节 耳颞部
一、耳颞部常用影像检查方法
二、耳部基本病变的影像表现
三、常见疾病影像诊断
第4章 胸部疾病影像诊断思维与方法
第一节 胸部疾病常用影像检查方法
一、X线平片
二、CT
三、肺与纵隔疾病影像检查方法优化选择
第二节 胸部疾病基本病变的影像表现
一、支气管阻塞改变
二、肺部基本病变
三、肺门基本病变
四、胸膜基本病变
五、纵隔基本病变
六、膈肌基本病变
第三节 常见胸部疾病的影像分析
……
第5章 心脏、胸部大血管疾病影像诊断思维与方法
第6章 肝、胆、胰、脾像诊断思维与方法
第7章 食管和胃肠道影像诊断思维与方法
第8章 泌尿系统和肾上腺影像诊断思维与方法
第9章 生殖系统影像诊断思维与方法
第10章 骨运动系统影像诊断思维与方法
作者：兰政文 编著
出版时间： 2008年版
内容简介
从医学看，人体的确每天都在“吸收”、“滋生”一定量的毒素，但同时也在不断地清除这些有害健康的物质。因为人体内拥有一个与生俱来的排毒系统，只要这个系统正常运作，就能保持体内成为一方“净土”。 换言之，正确的排毒方法只能是保持健康的生活方式，让体内的排毒系统始终处于最佳工作状态，而不是其他。 这就是本书所要阐明的排毒真谛，与那些散发着“江湖昧”甚至“铜臭味”的“排毒”有着本质的区别。笔者将从生理与病理两个方面，阐述人体毒素的来龙去脉，以及科学的排毒渠道和切实可行的具体措施，为你的健康出谋划策。
目录
第一章 人类生活在毒物的包围圈中
一、来自饮食的污染
二、环境激素
三、室内污染
四、时装污染
五、化妆品
六、药物
七、其他外毒
八、酸性成分
九、负营养
十、疲劳毒素
第二章 不健康时尚助纣为虐
一、烛光晚餐
二、泡氧吧
三、吃快餐
四、电热水
五、饲养宠物
六、室内放置花草
七、频繁染发
第三章 发挥天然排毒系统的主力军作用
一、解毒明星肝脏
二、吐故纳新的肺脏
三、排毒之王肾脏
四、当仁不让的肠道
五、护血重在三防
六、最大的排毒器官皮肤
第四章 排毒援助方略
一、饮食排毒方略
二、生食排毒方略
三、助肺排毒方略
四、运动排毒方略
五、喝水排毒方略
六、排酸方略
七、睡眠排毒方略
八、水果排毒方略
第五章 排毒“秘方”大公开
一、按摩排毒法
二、花草茶排毒法
三、碱性浴排毒法
四、周末排毒法
五、七天排毒法
第六章 国外流行的排毒法
一、日本红糖排毒法
二、印度排毒手指操
三、瑞士柠檬排毒法
四、好来坞21天排毒法
五、日本浴盐排毒法
第七章 排毒时尚大点评
一、保健品排毒法
二、淋巴引流排毒法
三、洗眼排毒法
四、洗血排毒法
五、洗肺排毒法
六、洗肠排毒法
七、精油按摩排毒法
八、断食排毒法
第一章 人类生活在毒物的包围圈中
一、来自饮食的污染
二、环境激素
三、室内污染
四、时装污染
五、化妆品
六、药物
七、其他外毒
八、酸性成分
九、负营养
十、疲劳毒素
第二章 不健康时尚助纣为虐
一、烛光晚餐
二、泡氧吧
三、吃快餐
四、电热水
五、饲养宠物
六、室内放置花草
七、频繁染发
第三章 发挥天然排毒系统的主力军作用
一、解毒明星肝脏
二、吐故纳新的肺脏
三、排毒之王肾脏
四、当仁不让的肠道
五、护血重在三防
六、最大的排毒器官皮肤
第四章 排毒援助方略
一、饮食排毒方略
二、生食排毒方略
三、助肺排毒方略
四、运动排毒方略
五、喝水排毒方略
六、排酸方略
七、睡眠排毒方略
八、水果排毒方略
第五章 排毒“秘方”大公开
一、按摩排毒法
二、花草茶排毒法
三、碱性浴排毒法
四、周末排毒法
五、七天排毒法
第六章 国外流行的排毒法
一、日本红糖排毒法
二、印度排毒手指操
三、瑞士柠檬排毒法
四、好来坞21天排毒法
五、日本浴盐排毒法
第七章 排毒时尚大点评
一、保健品排毒法
二、淋巴引流排毒法
三、洗眼排毒法
四、洗血排毒法
五、洗肺排毒法
六、洗肠排毒法
七、精油按摩排毒法
八、断食排毒法
第二节 中枢神经系统病变基本征象
一、颅脑
二、脊髓
第三节 常见神经系统疾病影像分析
一、先天性发育异常
二、脑血管病
三、脑外伤
四、颅内感染性疾病
五、颅内肿瘤
六、脱髓鞘疾病
七、脊髓疾病
第3章 五官影像诊断思维与方法
第一节 眼与眼眶
一、常用影像检查方法
二、眼眶基本病变影像表现
三、眼眶常见疾病影像诊断
第二节 鼻腔与鼻窦
一、常用影像检查方法
二、鼻腔、鼻窦基本病变影像表现
三、鼻窦常见疾病影像诊断
第三节 咽喉部
一、常用影像检查方法
二、咽喉部基本病变影像表现
三、咽喉部常见疾病影像诊断
第四节 耳颞部
一、耳颞部常用影像检查方法
二、耳部基本病变的影像表现
三、常见疾病影像诊断
第4章 胸部疾病影像诊断思维与方法
第一节 胸部疾病常用影像检查方法
一、X线平片
二、CT
三、肺与纵隔疾病影像检查方法优化选择
第二节 胸部疾病基本病变的影像表现
一、支气管阻塞改变
二、肺部基本病变
三、肺门基本病变
四、胸膜基本病变
五、纵隔基本病变
六、膈肌基本病变
第三节 常见胸部疾病的影像分析
……
第5章 心脏、胸部大血管疾病影像诊断思维与方法
第6章 肝、胆、胰、脾像诊断思维与方法
第7章 食管和胃肠道影像诊断思维与方法
第8章 泌尿系统和肾上腺影像诊断思维与方法
第9章 生殖系统影像诊断思维与方法
第10章 骨运动系统影像诊断思维与方法
