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图解对症药膳速查手册 谭小春，李健 编著 2014年版
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- 类 别：健康养生
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资料介绍
图解对症药膳速查手册
作者：谭小春，李健 编著
出版时间：2014年版
内容简介
中医讲究“药食同源”，药膳是最能体现这一理念的养生方式，这种药食相助的特殊食品，既能食用充腹，又可保健养生。《图解对症药膳速查手册》详解经典药膳，以功能划分章节，您可以根据食物、药物之性，结合身体素质、疾病性质、四季节气特点而综合掌握，合理选择，科学搭配，变“良药苦口”为“良药可口”，为身体健康保驾护航。
目录
第一章 疏肝理气篇
第二章 健脾益胃篇
第三章 润肺止咳篇
第四章 滋补养肾篇
第五章 补血护心篇
第六章 美容养颜篇
第七章 女性护理篇
第八章 清热排毒篇
第九章 体质调理篇
作者：谭小春，李健 编著
出版时间：2014年版
内容简介
中医讲究“药食同源”，药膳是最能体现这一理念的养生方式，这种药食相助的特殊食品，既能食用充腹，又可保健养生。《图解对症药膳速查手册》详解经典药膳，以功能划分章节，您可以根据食物、药物之性，结合身体素质、疾病性质、四季节气特点而综合掌握，合理选择，科学搭配，变“良药苦口”为“良药可口”，为身体健康保驾护航。
目录
第一章 疏肝理气篇
第二章 健脾益胃篇
第三章 润肺止咳篇
第四章 滋补养肾篇
第五章 补血护心篇
第六章 美容养颜篇
第七章 女性护理篇
第八章 清热排毒篇
第九章 体质调理篇
