试着说是 珊达·莱梅斯 著 2018

试着说是
出版时间：2018
内容简介
　　《试着说是》是一本给人生路上总是迟疑不前的人的书。珊达·莱梅斯说编剧写作就像为一列正在驶来的火车铺轨，你需要主动迎接挑战，而人生又何尝不是如此。珊达·莱梅斯是好莱坞资深制作人，每年要制作4部电视剧，3个综艺秀，还要养育3个孩子，因为时间精力有限，她对令自己恐惧的事物统统拒绝。经过姐姐的提醒，她尝试在一年中对自己恐惧或者感到不舒服的事情说“YES”，奇迹的事情发生了，她迎来了人生中更多的惊喜。现在她把自己一年来的变化写成这本书，分享自己的感受与收获。《试着说是》给我们的启示：1.Say 'Yes' to Using Your Voice：不管在什么场合，通过说“是”表达自己的声音，你会发现其力量远超你的想象。2.Say 'Yes' to Your Weight：只要愿意真心接受自己的身材，并爱惜自己的身材，你会更快乐。3.Say 'Yes' to Saying 'No'：当你试着说“是”，你会更清楚了解自己想要的，并更有勇气对不好的事情说不！4.Say 'Yes' to Real Friendships：对真诚的友谊说“是”，试着相信真心对待你的人，你会发现在这些朋友身边，你是舒适且自在的。5.Say 'Yes' to Love：当你真心接受别人对你的爱，也诚实地对待别人，你会发现自己的心情时时刻刻都沐浴在阳光之中。
目录
序　言
第一章 我不行001
第二章 或许？ 011
第三章 嗯，我可以？ 023
第四章 对阳光说“我可以”031
第五章 我可以说出全部真相053
第六章我可以在母亲战争中投降077
（或者说，珍妮·麦卡锡是我的一切）
第七章 我可以只玩不工作095
第八章 向我的身体说“我可以”109
第九章 我愿意加入俱乐部135
第十章 是的，谢谢143
第十一章 我可以拒绝171
（我可以应对棘手的谈话）
第十二章 对人说“我可以”189
第十三章 我可以跳舞199
（只和对的人跳）
第十四章 我可以做真正的我217
第十五章 我可以很美丽239
感　谢251
作者简介257
后　记259
问题和讨论主题260