阿胶滋补大全 柴海强，李春芳 主编 2018年版

阿胶滋补大全
作者：柴海强，李春芳 主编
出版时间： 2018年版
内容简介
随着人们保健意识的增强，特别是对阿胶的保健价值认识深入，用阿胶养生已成为广大消费者的选择。书稿内容主要以阿胶在女性生理的不同阶段如何养生？如何服用？结合历代经典医方、医案和膳食方为主要内容，对女性日常滋补保健具有很强的指导作用。目前出版的有关阿胶的书籍基本是专业学术书籍，具有很大的局限性，广大消费者读不懂专业研究报告，这本书籍也是阿胶单味中药服用的指导用书，正好弥补了这种缺陷。
目录
告别“黄脸婆”养出好气色
补血“扫黄”
哪种中药能提高你的颜值？
养血护肤，补阴乌发
让“那几天”变成舒服的日子
经期保健之养血调经
备孕，你最该做的一件事
孕期保健之养血助孕
增加你“月子餐”的含金量
产后保健之补血复原
“更年期”到了也可以不老
更年期保健之补肾防衰
当“雾霾”来了的时候
滋阴护肺
帮你睡到“自然醒”
养阴血，安心神
帮身体建一道“保护屏障”
提高免疫力