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家庭推拿治百病速查手册 《健康大讲堂》编委会 主编 2015年版

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  • 类  别:健康养生
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资料介绍

家庭推拿治百病速查手册
作者:《健康大讲堂》编委会 主编
出版时间: 2015年版
内容简介
  《家庭推拿治百病速查手册》特色:
  全面:涉及中医推拿的核心原理、施用规律、人体经络、技术诀窍、辨证施治等诸多内容。
  精准:高清配图、真人参照,使循经定穴更为便捷、准确。
  直观:图文并茂,附加百幅彩色插画精解,通俗易懂。
  细致:配图分步讲解推拿详细过程及技术手法,容易操作,掌握迅速。
  功能性:内容版式新颖,编排精美,查询方便。
  实用性:近百个家庭常见病症,各种生活养生常识、食疗方法等小内容,更贴近生活、贴近读者。
目录
第一章 揭秘推拿
简约而不简单
善变更要善辨
内外兼修
四诊合参与八纲辨证
循于自然,归于神奇
差之毫厘,谬以千里
朝花拾遗

第二章 解析人体经络与腧穴
看不见的点与线
手太阴肺经
手阳明大肠经
足阳明胃经
足太阴脾经
手少阴心经
手太阳小肠经
足太阳膀胱经
足少阴肾经
手厥阴心包经
手少阳三焦经
足少阳胆经
足厥阴肝经
督脉
任脉

第三章 推拿专家指点你的家庭推拿之路
寻穴定位速成指南
恰到好处的学问
借力而行,因势施导
推拿放松类手法
推拿拍击类手法
推拿点穴类手法
推拿活动关节类手法
常规部位推拿手法
小儿推拿手法
正骨推拿手法

第四章 家庭推拿小疗法
头痛、头晕
眼部疲劳
鼻塞
牙痛
落枕
膈肌痉挛
腹痛、腹胀
食欲不振
便秘
痔疮
心悸
身心倦怠
焦虑烦躁
忧愁抑郁
神经衰弱
失眠

第五章 家庭常见病症推拿
第六章 女性常见病症推拿
第七章 小儿常见病症推拿
第八章 软组织损伤及相关病症推拿
第九章 整蛊推拿
附录一 常用骨度分寸表
附录二 人体经络推拿主治一览表
附录三 人体健康十二大穴


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