中国现代保健药物食物大全 《中国现代保健药物食物大全》编委会 2012年版

中国现代保健药物食物大全
作者：《中国现代保健药物食物大全》编委会
出版时间：2012年版
内容简介
　　《中国现代保健药物食物大全》荣获“中国十大健康好书”荣誉称号。 权威专家、著名医学博士柴瑞震审定推荐， 一本中国权威性的保健药物食物图文大典。 提炼《本草纲目》精髓，科学、全面、实用！ 畅销不断，极受百姓认可，白金修订版全新上市！ 一本极具操作性的食疗保健全典，打造中国人饮食健康的第一要书。秉承前人本草学研究基础，集古今药物、食疗方于一体，精心挑选600种居家保健治病必知的食物、药物，每例都详细介绍其别名、来源、主要产地、功效主治、选购秘诀、食用禁忌、保健应用等14种实用知识，是国内迄今为止最为全面的保健食物药物图文工具书。通过阅读《中国现代保健药物食物大全》，您可以更全面地认识食物、药物，学会更合理地利用食物、药物防病治病，拥有更健康的生活。
目录
Part 1补益篇
补气类44
人参 44
适于体虚乏力者滋补之用
党参 48
适用于气血不足者
太子参 52
阴虚血热者的补气良药
黄芪 54
最佳补中益气之药
白术 58
补脾安胎常用药材
山药 60
最佳补脾良药
大枣 62
中药里的综合维生素
甘草 64
善于调和诸药的补气良药
黄精 68
被誉为“长寿百岁草”
白扁豆 70
利水补脾好帮手
卷心菜 72
有“菜中王子”美誉的保健食品
花椰菜 74
预防乳腺癌的食疗佳品
南瓜 76
香甜美味的补气蔬菜
粳米 78
Part2解表篇 Part3清热篇 Part4祛暑篇 Part5安神篇 Part6理气篇 Part7理血篇 Part8祛风湿篇 Part9芳香化湿篇 Part10平肝熄风篇 Part11温里祛寒篇 Part12收涩篇 Part13泻下篇 Part14利水渗湿篇 Part15消导篇 Part16驱虫篇 Part 17化痰止咳篇