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图解食物相宜相克 谭小春 编著 2014年版  下载

360book.com  2022-02-12 00:00:00  下载

图解食物相宜相克 作者:谭小春 编著 出版时间:2014年版内容简介  食物,是人们赖以生存、营养身体的基本物质,为了满足人体对营养的需求,就需要通过食物搭配提供全面的营养。用之得当、搭配合理则有利于养生,促进健康,强身防病。那么,怎样才能做到食物多样化而又不会走进食物相克的误区呢?《图解食物相宜相克》给出了一些食材搭配实例,以及各种家庭常见病的饮食搭配,告诉您怎样搭配会使营养翻番,而怎...

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