老年人吃什么？禁什么？ 作者：《健康大讲堂》编委会 主编出版时间： 2015年版内容简介　　对于老年人来说，哪些食物宜吃，哪些食物不宜吃；哪些食物应该多吃，哪些食物不宜多吃或尽量不吃，这是非常重要的。如果老年人的饮食违背其生理特点，那就可能事与愿违，不仅达不到加强营养、增强体质的目的，甚至有可能造成不良的后果。　　《老年人吃什么？禁什么？》重点针对这个问题，根据老年人的生理变化和营养需求，分别列...

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