学习族营养食谱 出版时间；2010年版内容简介《学习族营养食谱》根据学习族的具体情况，介绍了学习族必需摄入的营养素、如何合理安排膳食等内容，并列举了具有益智健脑、改善睡眠、养眼明目、增强免疫等功能的营养食材和营养食谱，帮助学习族保持身体健康，提高学习效率。目录Part1学习族营养膳食小百科吃对营养素，有效强化学习记忆学习族膳食指南Part2健脑益智是关键健脑益智七大良方健脑益智食物排...

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