汉竹 健康爱家系列 10分钟微运动狂减肥 作者：钱晟 著 出版时间：2015年版内容简介　　工作间歇10分钟，晚上看电视时；一把椅子或者家里日用物件，更甚至只需徒手就能实现的减肥、美体运动，是本书的理念，更是减肥的奇招。根据对减肥人群大量调查和分析，微运动创始人、推广人，时尚健康Cool Guy全国总决赛微笑奖得主，“健身先生”冠军，全国十大健身榜样——钱晟精心打造出《10分钟微运动狂减肥》。书中，动作...

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