不生病的智慧 中老年运动养生大全 超值黄金版作者： 齐立强 编著 出版时间：2012年版内容简介　　◆运动养生因人而异，适合自己才是最好！◆顺应四季科学运动，循序渐进益寿延年！◆运动项目多种多样，注意禁忌营造健康！◆千万家庭必备宝典，孝敬父母贴心指南！◆汇集民间智慧精华，科学运动大有学问！◆历经数代实践验证，千锤百炼精益求精！◆精心搜集养生窍门，持之以恒玩出健康！目录第一篇 中老年人要想身体好，运动养...

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