白领早晚餐制作大全(超值珍藏版)出版时间:2012年版丛编项: 家里饭菜最可口系列内容简介《家里饭菜最可口系列:白领早晚餐制作大全(超值珍藏版)》共分为五部分,主要内容包括:中式早餐;西式早餐;中式晚餐;西式晚餐;周末营养套餐。荤素、性味配比科学。中、西式早餐、晚餐以及套餐,满足白领的营养需求。600幅精美彩图,制作过程实景再现。超详细制作一学就会!目录Part 1 中式早餐香菇油菜包鲜肉馄饨鸡蛋煎馒头片香煎肉饼腐竹鱼片粥鸡肉鲜虾粥鸡蛋牛肉羹银耳莲子粥青菜鲜虾面牛肉蔬菜粥皮蛋瘦肉粥自制豆腐脑绿豆豆浆山药粥豆腐腐竹粥黄瓜煎蛋牛奶鲜果羹小米红薯粥玉米豆浆Part 2 西式早餐奇妙面包卷鲜香红松饭菠菜鸡蛋沙拉番茄意大利面红豆沙拉鸡胸沙拉煎牛肉彩椒沙拉奶油芦笋意大利面牛排配烤玉米蒜味猪排希腊沙拉香肠蘑菇披萨小香肠沙拉羊肉披萨猪肉生菜沙拉Part 3中式晚餐扬州炒饭菠萝炒饭大虾捞饭尖椒肉丝炒饭五彩果醋蛋饭油菜肉丝面肉丝鸡蛋炒面番茄玉米排骨粥猪肉莲藕粥芝麻核桃仁拌芹菜肉末翠鹦哥西芹百合炒虾仁白菜炒虾番茄腐竹炒牛肉翡翠虾米蛋黄瓜金针菇汤凉拌三丝西兰花炒鸡心南瓜百合瘦身汤Part 4西式晚餐西冷牛肉配烤时蔬西西里鲜虾意面小鱿鱼配什锦烤蔬菜煎鱼柳配香草土豆扒牛排配鹰嘴豆奇异果虾仁沙拉西冷牛排配红酒汁奶油玉米笋汤奶油培根意大利面海鲜意大利面烤鸡肉培根卷配芦笋柠檬汁香煎三文鱼香煎鳕鱼奶油菠菜配大虾奶油南瓜汤芦笋浓汤土豆意大利面沙拉Part 5 周末营养套餐早餐香辣白菜条+鲜蔬蛋卷+黄豆浆葱爆羊肉+双耳拌黄瓜+紫菜虾皮汤木瓜炖鱼头+炒胡萝卜丝+牛肉粥晚餐韭菜炒鸡蛋+黄瓜拌猪耳+玉米大骨汤蒜蓉煎鲜贝+茼蒿炒香菇+枸杞山药煲瘦肉韭菜炒墨鱼仔+香菇西兰花+枸杞牛肉羹红枣黑豆炖鲫鱼+凉拌核桃黑木耳+竹笋香菇汤红烧排骨+炝拌莴苣丝+海带牛肉汤更多套餐组合 上一篇: 精选家常蔬菜100道 下一篇: 家常卤酱熏菜精选