四季便当 作者:(日)吉井忍 著出版时间:2014年版内容简介 《四季便当》内容包括作者朴素温馨的关于美食的记忆、家常而可口的便当菜制作方法和步骤,以及关于制作便当的一些实用小贴士。作者秉持“使用当地当季食材”原则,让日常便当实惠、健康而美观。书中关于便当制作步骤的介绍清晰、简洁,并配有步骤图片,初学者也能轻松上手。 《四季便当》分为春夏秋冬四个篇章,按照季节的轮转选择健康食材,让便当也充满元气和色彩。四个篇章共介绍了四十个和风便当,也给了读者充分的空间选择自己喜爱的菜式。 《四季便当》文字质朴而温馨,在带给读者感动的同时,让我们反思自己的生活方式和与家人的细微关系,引起热爱生活者的共鸣。文中对于便当菜制作方式的介绍又非常实用,可以让忙碌的上班族也能享受健康而美好的便当时光。目录前 言 7春手鞠寿司便当 17樱花小饭团便当 27平成版萝卜饭便当 37大阪烧便当 47法棍三明治便当 55炸虾便当 65鲑鱼便当 75青椒塞肉便当 85日式蛋包便当 95鱿鱼饭便当 103夏散寿司便当 119日式饭团便当 127和风冷面便当 135味噌茄子便当 143河童卷便当 151炸鸡块便当 159嫩煎肉便当 167牛肉卷便当 175生姜烧便当 183三色御饭便当 191秋稻荷寿司便当 203金平便当 211三明治便当 219天妇罗便当 227茶泡饭便当 235章鱼香肠便当 243香菇塞肉便当 251照烧鸡肉便当 261可乐饼便当 269名古屋风味鸡翅便当 281冬玉子烧便当 295炸豆腐便当 305日式豆泡便当 313烤饭团便当 321南瓜汤便当 329汉堡肉便当 337亲子丼便当 345培根卷便当 353土豆炖肉便当 361藕片夹肉便当 369 上一篇: 吮指排骨好滋味 格润生活 编著 2016年版 下一篇: 天然养生系列 天然果蔬美容术 张志华 主编 2015年版