养护肌肤 [刘青主编] 2010年版

养护肌肤
出版时间：2010年版
内容简介
　　聪明的女性应懂得该如何打理和呵护自己，使自己能游刃有余地从容在美丽之间，备受大家的关注和称赞。为帮助女性更好地养护自己的肌肤，编者从11个部分详细阐述了如何护肤，介绍了肌肤护理细节，护肤产品的选购技巧，自然保养肌肤的方法，紧肤、亮肤、补水技巧，保持肌肤光洁、让肌肤白嫩的技巧，控油、清痘、祛皱的方法，帮助您从容打造属于自己的美丽！本书适合广大女性朋友阅读参考。
目录
PART 1 不可忽视的肌肤护理细节
一、认清肌肤种类
二、年轻女性的肌肤保养细节
三、让肌肤变得白皙光泽的秘密
四、根据季节保养肌肤
五、给肌肤做“有氧呼吸”
六、问题肌肤的保养细节
七、定期给肌肤排毒
八、用面膜给肌肤“充电”
九、除油步骤必不可少
十、保养肌肤的误区
PART 2 护肤产品的选购技巧
一、选购润肤霜
二、选购护手霜的细节
三、选购化妆水
四、选购眼霜
五、选购面霜
六、选购乳液
七、选购面膜
八、选购精华素
九、问题肌肤如何选购护肤品
十、选购护肤品的误区
PART 3 美女不可忽视的DIY
一、DIY洁肤水
二、DIY爽肤水
三、DIY乳液
四、DIY面膜
五、蒸脸补水DIY
六、解决肌肤干裂DIY
七、紧致肌肤DIY
八、水果护肤DIY
九、护肤抗过敏DIY
十、护肤DIY的误区
PART 4 美女不可忽视的紧肤细节
一、仔细选购紧肤水
二、认清紧肤水的种类
三、何时需要紧致肌肤
四、如何改变粗大毛孔
五、熟龄肌肤的紧肤细节
六、如何让肌肤远离松弛
七、睡个好觉也能紧致肌肤
八、特殊时期的紧肤细节
九、外界因素与肌肤健康
十、常见的紧肤误区
PART 5 美女不可忽视的亮肤细节
一、如何选购亮肤产品
二、不同的亮肤产品
三、远离油腻小技巧
四、维生素的作用
五、亮肤DIY1——珍珠粉
六、亮肤DIY2——牛奶
七、亮肤DIY3——食盐
八、保持眼部光泽
九、最佳的亮肤时间
十、常见的亮肤误区
PART 6 美女不可不知的补水技巧
一、选购补水产品
二、补水产品的种类
三、增强补水效果的细节
四、不同肤质的补水细节
五、敏感肌肤的补水细节
六、正确应对不同的缺水症状
七、不同气候的补水措施
八、生活中的补水妙招
九、完美的补水计划
十、肌肤补水的误区
PART 7 保持肌肤光洁的技巧
PART 8 让肌肤白嫩的技巧
PART 9 美女不可忽视的控油工作
PART 10 美女不可忽视的清痘工作
PART 11 美女不可忽视的祛皱工作