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恐惧心理学:不怕才有机会成为赢家 姜雨 2019年版
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- 类 别:心理学书籍
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资料介绍
恐惧心理学:不怕才有机会成为赢家
作者:姜雨
出版时间:2019年版
内容简介
有时候我们为什么会莫名害怕?在人群中也会觉得不安全?简单的事情也做不了选择?那正是恐惧在我们内心结着厚茧,控制着我们的现在。战胜恐惧的好方法,就是正视它、直面它、挑战它。它并没有想象中那样狰狞可怖;你将学会与危险和平共处,直至化解它们。
作者:姜雨
出版时间:2019年版
内容简介
有时候我们为什么会莫名害怕?在人群中也会觉得不安全?简单的事情也做不了选择?那正是恐惧在我们内心结着厚茧,控制着我们的现在。战胜恐惧的好方法,就是正视它、直面它、挑战它。它并没有想象中那样狰狞可怖;你将学会与危险和平共处,直至化解它们。
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