百岁医师教我的育儿宝典

百岁医师教我的育儿宝典
作者：林奂均
出版时间：2013年版
内容简介
　　有人说，再幸福的夫妻一辈子都有50次想要离婚的冲动，对于很多妈妈来说，再可爱的宝宝每天都有想要扔了的冲动，尤其是半夜爬起来喂奶时、边走边颠还没哄睡时、无故嚎哭不止时……事实上，这些让人抓狂的情况都可以避免，独自带大5个孩子的台湾妈妈林奂均做到了，生养了11个孩子的美国妈妈玛蒂亚也做到了，她们的孩子是这样的：6周大就能一觉到天亮，不用摇不用晃，自己就能睡定时吃、定时睡、定时拉比同龄宝宝少生病，早会爬早会走　因此我们有理由相信，基本上只养育一个宝宝的中国内地年轻妈妈也可以做到。
目录
前言 我的育儿智囊团
第一章 如何照顾新生儿
首先就要制定作息时间表
作息时间表范例
如何严格遵守作息时间表
百岁医师育儿法小编实践

第二章 睡眠好的宝宝发育好
我对“一觉到天亮”的定义：连续睡超过7小时
有助于宝宝一觉到天亮的两件事
按作息时间表睡觉和吃奶的好处
不管你做什么，都是在训练孩子
百岁医师育儿法小编实践

第三章 宝宝哭了怎么办
一直哭会不会对宝宝有害？
宝宝为什么哭？
百岁医师育儿法小编实践

第四章 宝宝吃什么
吃母乳好处多多
给宝宝喂多少才适量？
什么时候开始喂宝宝辅食？
喂宝宝吃食物泥
如何制作婴儿食品？
婴儿食物的做法和注意事项
宝宝的就餐时间表
用勺子教宝宝吃东西
如果宝宝饿得尖叫哭闹
教宝宝手语
百岁医师育儿法小编实践

第五章 较大宝宝吃什么
宝宝需要哪些营养？
不要给孩子吃点心
宝宝早餐吃什么？
别问孩子想吃什么，直接给他有营养的

第六章 给新手爸妈的一些建议
要吮手指还是吸奶嘴？
宝宝长了尿布疹怎么办？
宝宝长牙时一定会闹吗？
地毯改扔了
医孩子，不要医症状

第七章 新手妈妈最棘手的育儿问题大集合

第八章 多位妈妈的丹玛医师育儿法实践报告
丹玛医师万岁！
婴儿食物泥，好做又营养
女儿健康又快乐
照顾新生儿变成愉悦的享受
照顾了我家祖孙三代的百岁医师
改变饮食习惯治好折磨女儿8个月的耳炎
绿色食物泥让双胞胎女儿不再贫血
肠绞痛宝宝脱胎换骨
我的宝宝一觉到天亮
吃对食物泥，宝宝不过敏
早产儿一样能养得白白胖胖
喝牛奶让耳朵发炎？！
趴睡治好宝宝扁平的后脑勺
趴着换尿布更好清理
全家受用的好医师
感谢丹玛医师救了我女儿！
经常被误诊的咳嗽问题

结语 愿更多人体验到养儿育女的喜悦
做幸福妈妈，养快乐宝宝
奂均一路走来的育儿路
给三女儿恬昕的一封信

附录一 波尔夫妇的育儿妙方
附录二 丹玛医师教你对付不吃饭和贫血的孩子
附录三 好书推荐