最有效的补水方法 摩天文传 编著 2014年版

最有效的补水方法
作者：摩天文传 编著
出版时间：2014年版
内容简介
这是一本有效、实用，效果立竿见影的补水宝典。全书以广大女生最关心的“补水”为主题，共分为8章。分别介绍了肌肤补水的基础知识、不同肤质皮肤的补水方法、护肤品补水知识与技巧，以及每天如何补水、不同季节如何补水、不同情况如何补水、自制补水面膜等内容。
　　全书系统全面、体例实用，先易后难、便于操作，图片丰富、版式精美。同时，配有精美的真人操作步骤图和详尽的讲解文字，让读者可以深入浅出地了解补水的大小事，迅速掌握最适合自己、最快速有效的补水方法，进而打造白里透红、吹弹可破的健康肌肤，绽放迷人风采。
目录
Chapter 1 知己知彼：了解常识，读懂肌肤补水密码
你的肌肤需要喝水吗
肌肤问题与水分之间不得不说的秘密
补水原理没有你想象的那么复杂
补水和保湿是一对孪生姐妹
角质层和皮脂膜是肌肤补水拦路虎
补充胶原蛋白，呵护真皮“储水库”
水油平衡的肌肤，才是健康好肌肤
水分是如何在眼皮底下跑掉的
那些我们看不懂的“水”

Chapter 2 补水有道：量“肤”定制，你的专属补水方案
肌肤补水前，先测试你的肤质类型
干性皮肤：补水面膜阻击肌肤“干荒”
油性皮肤：水油平衡是护肤密码
混合性皮肤：分区补水大有讲究
中性皮肤：未雨绸缪健康补水
敏感性皮肤：精简补水零负担
性格不一样的“水”，用法各不同
睡眠质量不好，肌肤水分留不住
多吃这些食物，让肌肤水嫩无敌

Chapter 3 精解护肤：让补水护养从此不留难题
揭秘！护肤品主要补水成分大盘点
洗护得当，不让水分在洗脸时溜走
补水啫喱、乳液、面霜，谁是你的真爱
常被遗忘的补水先锋——打底精华液
看面膜效果决定敷用方式
升级观念，保湿精华液这样用才有效
喷雾是最受欢迎的补水急救先锋
这些易忽略的补水死角，更需精心呵护
纠错！这些补水错误别再犯