中医长寿学 魏建军，魏雷 著 2011年版

中医长寿学
作者：魏建军，魏雷 著
出版时间： 2011年版
内容简介
　　《中医长寿学》主要介绍：上篇，以绪论开启长寿的视野，列及中医及相关长寿学说中，与人生存相关，长寿所用的天道规律，地道法则，天人合一，道法自然的公式概念，辨证推导方法和哲学观点。《中医长寿学》下篇，以道（理论）、法（方法）、术（技术操作）的结合，联系人生实处的生、长、壮、老不同年龄；年、季、日、时不同时空；自然物类，风水气象；居、寝、眠、食、劳逸动静；思想意识、精神情志等；以精、气、神为生存长寿之本来著述长寿的信（可能与可行）、解（认识并理解） 、行（施行方法）、证（必然的效果）。
目录
上篇
　第一章 绪论
　第二章 中医长寿学说的理论方法
　第三章 中医长寿理论的特点
　第四章 长寿学说的物质理论基础
下篇
　第一章 时空长寿法
　第二章 一生长寿法
　第三章 精神致寿
　第四章 方药致寿
　第五章 饮食致寿
　第六章 睡眠致寿之道
　第七章 居处致寿之道
　第八章 动、静致寿
　第九章 导引吐纳致寿
　第十章 性事致寿