家庭健康书系 风湿类风湿居家调养保健百科 田建华，张伟 主编 2013年版

家庭健康书系 风湿类风湿居家调养保健百科
作者：田建华，张伟 主编
出版时间：2013年版
丛编项： 家庭健康书系
内容简介
　　风湿类风湿病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！风湿类风湿病是怎么发生的，您知道吗？风湿类风湿病有哪些危险“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、药物治疗、经络调养、日常保健，怎么做才能远离风湿类风湿病？怎么做才能有效治疗风湿类风湿病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！
目录
第一章 初识风湿病
第一节 识病：风湿病的“庐山真面目”
概念：由来已久的“风湿”
危害：风湿害人不浅
病因：追根风湿究其源
症状：认清风湿，先下手为强
预防：远离风湿是关键
第二节 中医眼中的风湿病
中医如何看风湿病
饮食治疗：风湿患者须知

第二章 风湿性关节炎
第一节 识病：解密风湿性关节炎
症状：风湿性关节炎的4大表现
病因：风湿性关节炎到底咋回事
误区：不要让它们误导了你
第二节 饮食：吃对健康百分百
饮食宜忌，风湿性关节炎患者饮食注意
适合风湿性关节炎患者经常吃的4种水果
适合风湿性关节炎患者常食的3种调料
适合风湿性关节炎患者常食的4种肉食
适合风湿性关节炎患者常食的其他食物
菜谱：风湿性关节炎的“菜疗方”
药粥：风湿性关节炎的“粥疗方”
药茶：风湿性关节炎的“茶疗方”
药酒：风湿性关节炎的“酒疗方”
第三节 运动：小动作有大疗效
因人而异，让环境为我所用
……
第三章 类风湿性关节炎
第四章 系统性红斑狼疮
第五章 痛风，短暂的“痛不欲生”
第六章 类风湿性脊柱炎
第七章 增生性骨关节炎
第八章 风湿性心脏病