我的生命我做主 重病后的感悟 陈荣秋 著 2014年版

我的生命我做主 重病后的感悟
作者：陈荣秋 著
出版时间：2014年版
内容简介
　　癌症是不是医学无法攻克的绝症？它能否靠人体的自愈能力修复？华中科技大学的陈荣秋教授，以近七旬的高龄，用他的切身经历，对这两个问题作出了铿锵的回答。他从检出癌症时对医院的绝对信任，到对化疗、放疗等治疗手段的怀疑，再到后来的完全独立，自己决定终止化疗放疗，到最后的彻底康复，用一个奇迹完成了对淋巴癌的超越。书中，陈教授详述了他放弃化疗后所坚持的健康生活方式，治疗癌症时忍受的各种苦痛，以及在医院中面临两难处境时，如何作出有利于生存下来的决定；并告诫人们，在亚健康时，不要挥霍自己的身体；在罹患癌症时，也不必悲观失望。本书不仅是一副“心灵鸡汤”，更是过来人的明白体验、指导和警醒。
目录
前言
治疗和康复过程篇
第1章　发现和治疗　　002
发现　　002
化疗　　005
休养　　009
放疗　　012
第2章　康复　　014
温汤镇疗养　　014
加拿大疗养　　016
最近体检结果　　019
治疗感悟篇
第3章　癌症及其治疗　　022
身患癌症不能自乱方寸　　022
把握治疗的“度”是关键　　025
目标应是免疫力最大化　　031
重新看待“早发现，早治疗”　　035
第4章　治疗过程病人要自己做主　　039
关键时刻病人自己拿主意　　039
医患沟通利于正确诊断　　041
进医院风险很大　　043
凡事要独立判断　　046
第5章　西医和中医在癌症治疗中的作用　　050
当前水平的西医治标不治本　　050
正确认识中医　　052
康复体验篇
第6章　重视养生　　064
我为何患淋巴瘤　　064
任何时候对身体都不可盲目乐观　　066
养生是免费的　　069
心理、生理和环境的相互作用　　073
第7章　调整心态　　077
环游世界癌症自愈　　077
心态影响健康　　081
养心在静　　082
心净才能心静　　085
要当“精神贵族”　　095
人际关系对健康这么重要　　101
常怀感恩之心　　106
要有包容之量　　109
第8章　改变习惯　　112
饮食补充营养　　112
睡眠积蓄能量　　127
运动促进健康　　131
排毒消除隐患　　134
终身学习工作　　138
坚持必有效果　　140
第9章　改善环境　　142
自然环境保护　　142
食品安全卫生　　147
社会环境改善　　150
致谢　　156