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清华北大状元告诉你的88个最高效记忆方法

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资料介绍

清华北大状元告诉你的88个最高效记忆方法
作 者: 谭兴茂
出版时间:2015
内容简介
  为什么语文课文总是背不熟?为什么数学公式总是记不准?为什么英文单词总是记不牢?为什么平时学得好、考试前背得滚瓜烂熟,到了考试却忘得无影无踪?为什么别人的记忆力好,你的记忆力却很差? 许多人认为记忆力是一种天赋,但清华北大的状元们却说它是一种技巧,只要掌握了记忆的方法,通过行之有效的训练,就能记得快、记得牢、记得深刻,想忘都忘不了。要想提高成绩,90%靠记忆。掌握状元们独有的记忆方法,对初高中生提高学习成绩意义重大。本书精选了历年来近百名清华北大高考状元的学习案例,提炼了他们最实用、最有效的记忆方法,这其中既包括培养记忆的常用方法,又有针对各学科的独特记忆秘诀。相信只要学生打开这本书,认真阅读,加强实践,就一定能够提高记忆力,从而为学习打下坚实的基础,为考上北大清华做好准备。
目录
第一章 向自己要记忆:认识记忆力,身心做准备
衡量记忆力好坏的标准
了解自己的记忆类型
认清记忆的遗忘规律
挖掘你的记忆潜能
记忆≠死记硬背,记忆要有诀窍
保证睡眠,劳逸结合好记忆
第二章 向课堂要记忆:学得好还须记得牢
目标记忆法:听什么、记什么,目标要明确
追随记忆法:紧跟老师的思路,不让知识成漏网之鱼
多感官记忆法:调动全身感官记忆课堂知识
提问记忆法:要敢于“打破砂锅”
答题记忆法:积极回答问题,寻求最深的记忆
笔记记忆法:好记性不如烂笔头,“抄写员”≠高效率
笔记整理法:发挥笔记记忆的最大功能
第三章 向最佳时段要记忆:找准记忆的黄金时间段
高潮记忆法:抓住大脑一天中的四个记忆高潮
即时记忆法:充分利用课后的黄金两分钟
零散时间记忆法:积少成多,不断强化记忆
睡前醒后记忆法:睡前醒后是记忆的好时机
限时记忆法:设定时间,强迫记忆
考前强记法:让临阵磨枪更有效果
第四章 向预习要记忆:笨鸟先飞,抢先记忆
每日预习法:读书三遍+一次总结
阶段预习法:定期预习所学的章节内容
学期预习法:学期末尾全面预习课本知识
符号圈点法:圈圈点点,记下重点
扫除障碍法:独立思考,尽可能扫清障碍
问题引导法:找出疑难问题,引导课堂听讲
第五章 向复习要记忆:把所学知识化为己有
第六章 向习题要记忆:熟能生巧,巧能熟记
第七章 语文记忆方法:语文记忆重在多阅读
第八章 数学记忆方法:数学记忆关键在理解
第九章 英语记忆方法:英语记忆要听说结合
第十章 “理化生”记忆方法:驾驭理科“三驾马车”
第十一章 “政史地”记忆方法:学好文综三门要课

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