10倍速学习法

10倍速学习法
出版时间：2002
丛编项： 新经典文库
内容简介
　　学会学习！特别是在知识如此迅速激增、变化和老化的今天，生活中还有什么比这更重要的呢？不学习者就会停滞不前，迟早丢掉饭碗。不断更新知识是在当今的知识社会中谋求生存的关键。美国著名的心理学家伯勒斯·弗雷德里克·斯金纳（1901-1990）曾经说过：“教育就是当所学知识被遗忘时使之幸免于难。”学会学习就是薇蕾娜·施坦纳写本书的宗旨。这是一本非常有用的书，它启发我们努力闯出一条通往成功的个性化道路；—这是一部令人耳目一新且妙趣横生的书，它虽浅显易懂，却为人的一生留下印迹。我没能在青年时代就利用上这样一本书，真是遗憾！如果当时有这样一本书，掌握近乎漫无边际的化学现象学就会让我觉得容易得多。这本书不是为象牙塔里的教学法研究者而写的，而是针对学校里及职业中的学习实践而写的。本书言简意骇，用词精确，通俗易懂，避免使用不必要的专业术语和做过度的介绍。这本学习手册恐怕更有助于每天的晨练，而不适用于晚上的催眠。
目录

前言
导言
第一部分 来吧，去冒险！
地图上的空白点
探索性学习的五个要素
探索性学习始于好奇心
观察与反思
观察与发现
找出个人的学习方式
第二部分 集中注意力
集中注意力——保持静止还是运动？
提高的途径多种多样
第三部分 着手进行学习过程
过程的实质
思维的变通性
学习时的微观过程和宏观过程
知识、记忆力与回忆
第四部分 掌握内容
不是每一个内容都同样易于理解
正确进入是关键
精益求精时勿忘游戏
明智地去粗取精和结构化
借助良好策略获得更多乐趣
第五部分 勿忘忘却
关于背诵的意义
遗忘比它的名声要好
记忆——毅力与想像力会面的地方
复习与巩固