图解1分钟快速记忆术 [日]佐藤大和 2018年版

图解1分钟快速记忆术
作者：[日]佐藤大和
出版时间：2018年版
内容简介
　　普通的学习方法是：读参考书→解答问题→确认答案。而本书却打破常规，将通常顺序转化成：先看答案→再看问题→然后读参考书。从答案出发，将回想记忆游戏化，提高学习动力，从而消灭“不会做”“不想做”的心理干扰，自然而然地养成学习的习惯。本书由记忆的方法、回忆的方法、如何才能提升学习积极性，以及习惯养成等几部分构成。作为学习默记之前的准备步骤，是专为无法长时间坚持学习的人配制的一剂良药。
目录
序?章
考试垫底的我，为什么能成为律师？　/ 1
我的家庭环境糟糕透顶　/ 2
人生第一个第一名，是高中模拟考的倒数第一　/ 3
因为老师的一句话，开始了“黑暗的高中堕落时代”　/ 4
绝不对我说“NO”的父母是我的坚强后盾　/ 6
打破常规学习法，另寻捷径　/ 7
不要补习班，也不要历年真题、参考书和教科书　/ 9
要想轻松学习，一切取决于快速默记　/ 10
阅读《聪明的威利》，学会学习的攻略方法　/ 11

第一章
不去理解，而是一味地看答案　/ 13
坚决不解题，只看答案　/ 14
必须认识到人类是健忘的生物　/ 18
无须做到 100%，不必做应用题　/ 21
像漩涡那样扩张的覆盖面　/ 24
开始只做历年真题　/ 26
分等级，决定不做的部分　/ 30
不要一开始就看参考书　/ 33
一看答案就知道题目　/ 36
七个窍门让你一旦记住再也忘不掉　/ 37

第二章
把“回忆”游戏化　/ 47
默记术的最大目的是回忆起答案　/ 48
在脑海中打造“知识的图书馆”　/ 52
夜晚 5 分钟→早晨 5 分钟的“记忆存取术”　/ 55
用间歇性训练让记忆“不再遗忘”　/ 58
一秒速读一页的“记忆引出术”　/ 61
利用与他人的交谈来整理　/ 64
一人饰二角的“自我宣讲”　/ 67
将日常生活的任何问题与记忆挂钩　/ 68
与书本对话的同时解析疑问　/ 72
两手空空去散步　/ 73
最终连“回忆”都不用了　/ 75

第三章
变身为主角，提高积极性！　/ 79
变身成“无能的主角”　/ 80
阅读描写“废柴”主角成长史的小说和漫画　/ 83
将情感作为原动力　/ 86
在人前讲述梦想　/ 89
怎样引发积极的思维方式　/ 90
不制订过度的规则　/ 93
对手是谁　/ 95
极限是为被超越而存在的　/ 97
将自己的行为存档　/ 99

第四章
对“做不到”和“我不做”说“NO”　/ 101
是“想受到追捧”？　/ 102
重视想轻松学习的意识　/ 106
最轻松的方法是养成习惯　/ 109
养成习惯源自于恐惧心理？！　/ 112
不要总坐在桌前　/ 114
只做会做的　/ 116
听听能帮助你集中精神的偶像的歌曲　/ 119
制作任务清单，体会完成任务的快乐　/ 121
压缩学习时间，去尽情玩乐　/ 124
用学习来全速飞奔　/ 126
后?记　/ 131
参考文献 /135