学习之道 [美]芭芭拉 2016年版

学习之道
作者：[美]芭芭拉
出版时间：2016年版
内容简介
　　读完一本书，却不记得讲什么？美剧看了一箩筐，英语还是没长进？公众号、指导书、牛人帖，一个都没落，却还是没有形成自己的学习体系？这些都是典型的低质量学习症状。不了解学习的原理，就是在无效重复；缺乏有效的学习方法，就是在消耗天赋。本书从脑科学和心理学的*新研究出发，跨学科解读学习的原理，提供*全面的学习方法和思维模式：大脑如何处理图形、文字、数字等信息，不同类型的学习匹配哪种信息通路学艺术、学语言、学音乐、学数理？？各种事物的学习原理有何差异对于你而言，为什么A方法比B方法效果更好如果你翻开这本书，我相信你对学习是认真的。
目录
推荐序一 推荐序二 译者序 前言 作者声明 001 第1章　开启大门 每个人都能提升学习能力 008 第2章　放松点 有时候太勤奋也是一种病 025 第3章　学习即创造 来自托马斯·爱迪生不粘锅的启示 044 第4章　组块构建与避免能力错觉 “口默念而心得解”的秘诀 073 第5章　预防拖延 化“坏”习惯为好帮手 082 第6章　小恶魔无处不在 深入理解拖延的习惯 098 第7章　搭建组块对抗发懵 如何增进专业知识并减轻焦虑 110 第8章　工具、建议和小技巧 最好用的学习应用和方法 127 第9章　拖延的小恶魔总结篇 你得和拖延症较较劲 137 第10章　增强你的记忆力 大脑虽小，空间无限 148 第11章　记忆技巧多多益善 打造生动形象的比喻或类比 161 第12章　学会自我欣赏 形成直观认识 171 第13章　塑造你的大脑 改变思维，改变人生 179 第14章　借方程的诗歌打开心灵之眼 解开标准方程下每一句话的含义 190 第15章　学习的复兴 自学的价值 201 第16章　避免自负 团队合作的力量 211 第17章　参加考试 考试本身就是效果非凡的学习经历 224 第18章　释放无限潜力 学习的10个好方法和10个误区 233 后记 235 致谢 239 注释 265 参考文献 277 图片来源