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《本草纲目》中的美容养颜经 罗丹妮 编著 2009年版

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  • 类  别:健康养生
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资料介绍

《本草纲目》中的美容养颜经
作者:罗丹妮 编著
出版时间:2009年版
内容简介
  “粉白黛黑,施芳泽只”,早在春秋时期,女人就懂得用化妆的办法来让自己变得更加美丽,但“面若桃花,气若幽兰”、“清水出芙蓉,天然去雕饰”这样的美是化妆能得来的吗?不,自然的美只能来源于自然,借助本草的力量!在医生的眼中,《本草纲目》是一部药典;在植物学家的眼中,《本草纲目》是一部植物百科全书;但在美容师的眼中,《本草纲目》分明就是一部女性养颜美体的宝典秘籍——豌豆能令面部光泽;黑芝麻可以明目、乌发、养颜;大麦茶可以消暑除热、益颜色;葡萄可以强健、身轻不老……本草的力量不是任何化妆品可比的,而且中药美容效果持久、没有毒副作用的优点更让所有化妆品都望尘莫及。
目录
序言 给女人看的养颜抗衰老百科全书
第一章 市草养颜,由内而外
 美来自身体里的一桶“中气”
 气血流动的女人千娇百媚
 血液,红颜美人的基础
 补血,使肌肤如锦似缎
 气血美女的十二个测试点
 睡美人,越睡越美丽
 漂亮暖女人要由内而外
第二章 用草市的精华安抚五脏
 心是美丽的首发站
 养肝护肝,女子以肝为天
 健脾,性感双唇娇嫩欲滴
 肌肤干燥是肺惹的祸
 肾是人体生命之源,先天之本
 心情会影响胃的健康
第三章 滋阴食物,市草送给女性的美容大礼
 滋阴食物,让女性越吃越美
 枸杞:优雅白领永远的好朋友
 龙眼:女性滋阴养颜的法宝
 鸡蛋:中西医双荐的平民养颜王
 花生猪皮:滋阴美肤的黄金搭档
 五豆:美女的抗皱英雄
 蜂蜜:像空气一样重要的美容圣品
第四章 穴位按摩。让肌肤踏入倒流时光
 后溪穴:让白领容光焕发
 太阳穴:还你好气色
 瞳子谬穴:平皱第一高手
 肺俞穴:赶走恼人的青春痘
 阳白穴:按按时光就倒流,年轻肌肤重现
 颊车穴:白里透红的皮肤最漂亮
第五章 本草纲目中最天然的养颜秘方
 艳丽玫瑰:除了带来爱情还能带来美白
 妖艳桃花:肌肤自然红润,“人面桃花相映红”
 清香茉莉:滋润皮肤、养发全靠它
 白色李花:去掉斑点、粉刺,肌肤白似雪
 优雅菊花:名医用它养颜、去白发
 高洁莲花:减去脂肪,亭亭玉立
 花粉:让女人像花一样芬芳美丽
第六章 本草纲目中最天然的养颜秘方
 天然中药,打造典雅的东方美女
 人参:留住青春的驻颜灵丹
 当归:肌肤健康气色加油站
 龙胆草:高原上的美白贵族
 薏仁:“平民天后”美白不打折
 银杏:备受推崇的抗氧化剂
 灵芝:美容的如意仙草
 香菇:衰老肌肤的救星
第七章 市草排毒——不老容颜的秘密
 二十多岁也有可能是黄脸婆
 食物是最好的排毒大师
 助肝排毒:缓解你的肝脏压力
 助肾排毒:食物变成清道夫
 清肠排毒:让气色清透无瑕
 排毒食谱上的其他食物
 超简单的懒美人排毒五法
第八章 天下名医为宫廷开的美容秘方
 银耳羹——吕后一生的美容钟爱
 益母草——武则天的最爱
 红玉膏——造就杨贵妃的冰肌玉骨
 桃花乌鸡——太平公主的美丽秘宝
 白芷——成就唐代美容大王永和公主
 珍珠粉——慈禧驻颜的奥秘
第九章 李时珍推荐的魔鬼身材塑造法
 小木瓜让你拥有大CUP
 七种苦食助你迅速减肥
 皇家贵族减肥的五道食谱
 刺激穴位抑制食欲
 按摩减肥,想瘦哪就瘦哪
 消脂药浴,洗澡也瘦身
第十章 从头到脚,雕琢分的完美
 让头发健康的本草食物PK榜
 营养眉毛睫毛,电力四射
 眼部按摩,让你明眸善睐
 清新的口腔吐气如兰
 耳朵也要得满分
 别让腋下成为死角
 纤纤玉手是你最完美的名片
 别让干燥的脚后跟拖了后腿


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