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汉竹 健康爱家系列 美人美食养颜经 刘克玲 主编 2008年版
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- 类 别：健康养生
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资料介绍
汉竹 健康爱家系列 美人美食养颜经
作者： 刘克玲 主编
出版时间： 2008年版
丛编项： 汉竹·我爱健康系列
内容简介
高血脂是导致多种心血管疾病的元凶，被称之为“无声的杀手”。高血脂症发病率很高，我国现有1.6亿人患有高血脂，实在是不得了的数字。本书从日常生活中的常见食材中精挑细选，配以功效解读和方便操作的食谱，使之成为真正贴近生活的高血脂饮食指导书籍，还和收录了大量高血脂病友关注的问题，随手翻开，都能获益非浅。
目录
壹 高血脂的降脂处方
合理的饮食结构有益降血脂
降脂讲堂一：喝茶降脂
贰 类黄酮与高血脂
叁 膳食纤维与高血脂
肆 不饱和脂肪酸与高血脂
伍 维生素与高血脂
陆 其他食物与高血脂
附录
作者： 刘克玲 主编
出版时间： 2008年版
丛编项： 汉竹·我爱健康系列
内容简介
高血脂是导致多种心血管疾病的元凶，被称之为“无声的杀手”。高血脂症发病率很高，我国现有1.6亿人患有高血脂，实在是不得了的数字。本书从日常生活中的常见食材中精挑细选，配以功效解读和方便操作的食谱，使之成为真正贴近生活的高血脂饮食指导书籍，还和收录了大量高血脂病友关注的问题，随手翻开，都能获益非浅。
目录
壹 高血脂的降脂处方
合理的饮食结构有益降血脂
降脂讲堂一：喝茶降脂
贰 类黄酮与高血脂
叁 膳食纤维与高血脂
肆 不饱和脂肪酸与高血脂
伍 维生素与高血脂
陆 其他食物与高血脂
附录
