含章 名医话健康系列 名医教你对症艾灸不生病 温玉波，成泽东 主编 2014年版

含章 名医话健康系列 名医教你对症艾灸不生病
作者：温玉波，成泽东 主编
出版时间：2014年版
内容简介
　　求医找名医，专业、经典、好用：全国27位名院名医打造，以理论知识、科学依据、实践经验为准绳，打造全民健康第1超图典。
　　家用艾灸法看这本就够了：知名艾灸专家与中医博士开列的健康“金处方”，教读者有效的防病治病法宝。本书介绍了74种疾病的艾灸疗法，涉及家庭生活各类常见病，各类人群都可以依照《名医教你对症艾灸不生病》找到适用于自己病情的方法。本书编委会阵容强大，审读、修改严格，这使得本书在专业性、内容丰富度、实用性上都有了无可比拟的优势。书中每个穴位均有对应的穴位图和真人操作演示图，能让读者更快地找准穴位、用对疗法，简单轻松在家自学艾灸。
目录
阅读导航 … 10
24节气艾灸养生 … 12
第一章 艾灸的原理与实际操作
源远流长的艾灸疗法　最古老的中医疗法 22
艾灸的材料　艾绒的制法、选择与贮藏 26
艾灸的原理　艾灸为什么能养生祛病 28
治疗原则　艾灸治病时要遵循的原则 29
注意事项　艾灸时需要格外注意的事项 30
艾灸器具　温灸筒、温灸盒、温灸管 32
艾灸体位　艾灸时常用的姿势 34
艾灸方法　艾灸时常用的一些方法 36
施灸以后的工作　灸疮的处理和灸后调理 40
艾灸灸感　艾灸时的反应 42
艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（一） … 44

第二章 艾灸与经络穴位
经络与艾灸　人体经络系统与艾灸应用 48
十二经脉　贯穿人体上下的主要经脉 50
奇经八脉与十五络脉　人体的别行经脉与细小支脉 62
人体的腧穴　人体经脉气血输注部位 65
取穴原则　局部取穴、远部取穴、随证取穴 66
配穴原则　为什么要艾灸这个穴位 67
取穴技巧　艾灸时如何快速找准穴位 68
禁灸穴位　这些穴位千万不能灸 72
艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（二） … 74

第三章 十大艾灸保健穴
涌泉穴 清脑益肾 78
足三里穴 延年益寿 79
三阴交穴 养血补气 80
曲池穴 清热解毒 81
气海穴 生发阳气 82
关元穴 培肾固本 83
神阙穴 补中益气 84
大椎穴 益气壮阳 85
命门穴 补肾壮阳 86
中脘穴 健脾益胃 87
艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（三） … 88

第四章 轻松保健治未病艾灸疗法
免疫力低下 预防感冒的艾灸法 92
心烦意乱 调节情志的艾灸法 93
食欲不振 调和脾胃的艾灸法 94
疲劳乏力 强身补肾的艾灸法 95
视物模糊 眼睛保健的艾灸法 96
记忆力减退 健脑益智的艾灸法 97
心神不安 养心安神的艾灸法 98
小儿孱弱 小儿保健的艾灸法 99
延缓衰老 青壮年保健的艾灸法 100
延年益寿 中老年保健的艾灸法 101
艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（四） … 102

第五章 生活中常见病艾灸疗法
感冒 驱除风邪升阳气 106
咳嗽 健脾、止咳、宣肺气 108
头痛 疏经通络调气血 110
失眠 调节脏腑平阴阳 112
眩晕 调节脏腑功能 114
中暑 补充正气通经络 116
休克 泻实攻邪扶正气 118
心悸 养心补气心不慌 120
腹痛 温中散寒理肠胃 122
腹泻 调理脏腑扶正气 124
呕吐 健脾、和胃、祛湿 126
呃逆 调气理膈健脾胃 128
便秘 生津润燥理肠胃 130
腰腿痛 活血化淤通经络 132
痔疮 补中益气清湿热 134
艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（五） … 136

第六章 常见妇科疾病艾灸疗法
月经不调 调和气血益肝肾 140
痛经 活血化淤除湿寒 142
闭经 活血化淤培元气 144
带下病 升阳祛湿、健脾益肾 146
女性不孕症 调补元阳通经络 148
习惯性流产 益气养血、滋阴补肾 150
产后乳汁不足 疏肝理气补气血 152
外阴瘙痒 滋补肝肾除湿热 154
子宫肌瘤 活血化淤调脏腑 156
子宫脱垂 补中益气养肾脏 158
更年期综合征 平衡阴阳补肾气 160
性冷淡 滋肾养阴解肝郁 162
艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（六） … 164

第七章 常见男科疾病艾灸疗法
前列腺炎 健脾补肾除湿热 168
遗精 补心益肾、滋阴降火 170
阳痿 补肾壮阳健心脾 172
男性不育 补肾壮阳益肾精 174
艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（七） … 176

第八章 健康美丽艾灸疗法
面色苍白 调节脏腑补气血 180
肥胖 健脾益肾除痰湿 182
黄褐斑 调节脏腑消斑痕 184
雀斑 行气活血滋肾水 186
酒渣鼻 祛风解毒调脏腑 188
面部疖肿 清热解毒扶正气 190
皱纹 活血化淤补气血 192
斑秃 调和气血补肝肾 194
上睑下垂 补脾益气扶正气 196
神经性皮炎 凉血清热、养血润燥 198
湿疹 补气养血、清热祛湿 200
带状疱疹 疏肝利胆排毒素 202
硬皮病 祛风散寒通经络 204
艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（八） … 206

第九章 中老年慢性疾病艾灸疗
第十章 常见儿科疾病艾灸疗法