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图解在家按摩 李健 编著 2013年版
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- 类 别:健康养生
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资料介绍
图解在家按摩
作者:李健 编著
出版时间:2013年版
内容简介
按摩通过对人体穴位、经脉的物理刺激,激发人体免疫系统的功能,增强人体的自愈能力,最终使人体达到阴阳平衡、气血调和、内外协调的健康状态。本书在通俗易懂的文字描述基础上,搭配了大量的取穴图和真人按摩示范图,为读者提供更全面、更易操作的治疗方案。
目录
按摩养生36特效穴 /14
第一章 按摩准备
按摩的历史和基本原理 / 28
按摩手法说明 / 30
……
第二章 人体重要的28个健康大穴
足三里穴 和胃大穴① / 5 8
……
大横穴 润肠大穴① / 6 2
……
鱼际穴 护肺大穴① / 6 6
……
复溜穴 补肾大穴① / 7 0
……
太冲穴 疏肝大穴① / 7 4
……
第三章 按摩治疗幼儿疾病
第四章 按摩治疗妇科男科病
第五章 按摩治疗内科疾病
第六章 按摩治疗外科疾病
第七章 按摩调理慢性病
第八章 按摩治疗五官疾病
第九章 按摩疗法舒缓压力
第十章 穴位按摩美容法
第十一章 穴位按摩塑身法
作者:李健 编著
出版时间:2013年版
内容简介
按摩通过对人体穴位、经脉的物理刺激,激发人体免疫系统的功能,增强人体的自愈能力,最终使人体达到阴阳平衡、气血调和、内外协调的健康状态。本书在通俗易懂的文字描述基础上,搭配了大量的取穴图和真人按摩示范图,为读者提供更全面、更易操作的治疗方案。
目录
按摩养生36特效穴 /14
第一章 按摩准备
按摩的历史和基本原理 / 28
按摩手法说明 / 30
……
第二章 人体重要的28个健康大穴
足三里穴 和胃大穴① / 5 8
……
大横穴 润肠大穴① / 6 2
……
鱼际穴 护肺大穴① / 6 6
……
复溜穴 补肾大穴① / 7 0
……
太冲穴 疏肝大穴① / 7 4
……
第三章 按摩治疗幼儿疾病
第四章 按摩治疗妇科男科病
第五章 按摩治疗内科疾病
第六章 按摩治疗外科疾病
第七章 按摩调理慢性病
第八章 按摩治疗五官疾病
第九章 按摩疗法舒缓压力
第十章 穴位按摩美容法
第十一章 穴位按摩塑身法
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