足部按摩VS对症食疗 欧阳英，许汉文 2009年版

足部按摩VS对症食疗
作者： 欧阳英，许汉文
出版时间：2009年版
内容简介
　　“足部按摩”的部位涵盖脚底、脚背与脚踝，是藉由刺激末梢来促进血液循环与代谢的穴道疗法，按摩后体内废物（包括水分）会排出，因此一定要适度补充水分；此时，若能摄取营养又对症的饮品，更是相得益彰。《足部按摩VS 对证食疗》由生机饮食大师—欧阳英，与足部按摩专家—许汉文联手合作，将“生机饮食”与“足部按摩”巧妙结合，一按一喝，内外并调，双管齐下效果更佳！　全书针对99种常见机能症状，如头痛、鼻塞、过敏、骨质疏松等，提出“按摩+饮品”之综合配方，一次采用两种自然疗法改善健康，完全不必担心副作用。无论作为日常保健或者舒缓病痛，不分年龄，全家适用，是您不可不知、最优质的双效养生宝典。
目录
【本书缘起】一加一大于二
【序一】疏通气血要从脚底开始
【序二】顺应自然的保健智慧
足部按摩前须知
如何使用本书
神经系统
　1.头晕
　2.头痛
　3.偏头痛
　4.侧头痛
　5.自律神经失调/神经衰弱
　6.神经性压迫神经疼痛
　7.坐骨神经痛
　8.落枕/颈部酸疼
　9.脊椎方面有毛病
　10.癫痫
　11.睡不着/睡不好
　12.内分泌失调
感觉、听觉、视觉系统
　13.眼睛酸涩/干痒/发炎
　14.耳鸣/耳背/耳朵发炎/内耳平衡器官失调
　15.鼻塞/流鼻水
呼吸系统
　16.咽喉炎/声音嘶哑
　17.气喘/支气管炎
　18.呼吸道不适
　19.流行性感冒
　20.肺部异常/咳嗽
　21.鼻咽发炎
　22.喉咙痛/扁桃腺炎
　23.胸口闷/胸肋痛
泌尿系统
　24.尿床
　25.泌尿道感染
　26.排尿困难/失禁
　27.尿路结石/肾水肿
关节系统
　28.痛风/关节炎
　29.风湿性关节炎
　30.尾骨痛
　31.腱鞘炎/板机指
　32.手痛
　33.肩痛
　34.肩关节周围炎/五十肩
　35.髋关节疼痛
　36.膝关节疼痛
　37.脚踝关节疼痛
　38.脚背痛
　39.脚底痛
皮肤系统
　40.皮肤问题
　41.掉毛过多/秃头
　42.过敏性皮肤炎
免疫系统
　43.癌症
　44.良性瘤
　45.蜂窝性组织炎
　46.发烧
内分泌系统
　47.缺钙
　48.甲状腺机能异常引起的症状
　49.消瘦
　50.虚胖
　51.骨质疏松症
生殖系统
　52.阳痿
　53.睾丸充血
　54.月经障碍
　55.阴道发炎感染
　s6.子宫下垂/子宫肌瘤
　57.输卵管发炎
　58.卵巢功能衰退/更年期
　59.性冷淡/阴道干涩
消化系统
　60.食欲不振
　61.牙龈发炎/牙痛/颚骨痛/味觉障碍
　62.食物中毒
　63.胃痛/胃酸
　64.胃肠胀气
　65.胆结石
　66.肝病/黄疸
　67.盲肠发炎
　68.大小肠发炎
　69.肚胀气
　70.腹泻
　71.十二指肠溃疡
　72.便秘/直肠发炎/痔疮
　73.腹股沟疝气
　74.肠胃引起心脏问题/焦虑不安
新陈代谢系统
　75.营养不良
　76.持续疲劳烦躁
　77.胰脏发炎
　78.糖尿病
　79.肾脏问题
　80.打嗝/横膈膜抽筋
　81.前列腺异常
　82.脚水肿
心脏及血液循环
　83.贫血
　84.心律不齐
　85.血液中有毒素
　86.高血压
　87.低血压
　88.血管栓塞
　89.淋巴肿大
　90.静脉曲张
　91.中风
　92.血管狭窄/血液循环不良
其他
　93.抽筋
　94.烧伤/烫伤
　95.帕金森氏症
　96.荨麻疹
　97.手脚冰冷
　98.昏眩
　99.虚脱
附录篇
　1.足部反射点及经络穴道总图
　2.足部按摩恢复实例
　3.日常食材之禁忌功效
　4.健康米食
　5.健康面食