大道无形 经络的奥秘与养生 徐炳国，庞啸虎，曹叶平 编著 2010年版

大道无形 经络的奥秘与养生
作者：徐炳国，庞啸虎，曹叶平 编著
出版时间： 2010年版
内容简介
　　我们还是到源远流长、博大精深的中医学中去寻找答案吧。在中医学的经典著作《黄帝内经》的《灵枢·经别》中有这样一段话：“夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所止也，粗之所易，上之所难也。”对此，明代著名医学家张景岳给出了这样的解释：“经脉者，脏腑之枝叶，脏腑者，经脉之根本，知十二经脉之道，则阴阳明、表里悉、气血分、虚实见，天道之逆从可察，邪正之安危可辨。凡人之生，病之成，人之所以治，病之所以起，莫不由之。故初学者必始于此，工之良者，亦止于此而已。”大意是说：知道了十
目录
经络的故事
小说中的经络故事
古代的经络故事
现代的经络故事
经络与腧穴
经络概念是如何形成的
经络的组成和功能
腧穴是如何被发现的
腧穴的功能
腧穴的定位
简单易用的经络腧穴刺激方法
十二经脉
吐故纳新肺主气经脉气血此经始——手太阴肺经
以通为补连肺经体内热毒因通消——手阳明大肠经
受纳腐熟生气血脏腑之海润宗筋——足阳明胃经
运而化之气血生健脾通经湿邪除——足太阴脾经
养心宁神通血脉神明之主由君王——手少阴心经
绕肩胛治肩背痛泻心火疗项耳疾——手太阳小肠经
脏腑虚实之外应外邪入侵其首当——足太阳膀胱经
先天之本阴阳根滋阴益气能补肾——足少阴肾经
护心宫城主心疾心烦闷痛律不齐——手厥阴心包经
入耳中耳病首选属三焦泻热有道——手少阳三焦经
疏肝扶土助消化判断事物主决断——足少阳胆经
疏肝理气调情绪平肝息风减压力——足厥阴肝经
任督二脉
阴脉之海——任脉
阳脉之海——督脉
人为什么会“生”病
病因
经络腧穴养生
为什么要养生
经络腧穴养生四件事
经络腧穴养生方法
常见病的经络腧穴治疗
感冒
哮喘
胃痛
呃逆
胆绞痛
头痛
失眠
高血压病
单纯性肥胖
中风
早泄
前列腺肥大
痛经
落枕、颈肩综合征、颈椎病
肩周炎
腰椎间盘突出症
腓肠肌痉挛
耳鸣
视疲劳
周围性面瘫
慢性疲劳综合征
附录 常用解剖名称简单定位