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《黄帝内经》十二时辰养生经 杨建峰 主编 2016年版
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- 类 别：健康养生
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资料介绍
《黄帝内经》十二时辰养生经
作者：杨建峰 主编
出版时间：2016年版
内容简介
本书以《黄帝内经》和子午流注理论为基础，将人体十二经络与十二时辰一一对应起来，详细解说了人体的生命节律和时辰规律：包括一年十二月、一天十二时辰的养生要诀和养生方法。不仅为广大读者提供了一项全天候身体健康调理法，还告诉人们治病养生的最佳时间和最佳方法，做到“大道至简”，让应时养生、择时养生的中医养生思想和智慧真正走进老百姓的日常生活中。
作者：杨建峰 主编
出版时间：2016年版
内容简介
本书以《黄帝内经》和子午流注理论为基础，将人体十二经络与十二时辰一一对应起来，详细解说了人体的生命节律和时辰规律：包括一年十二月、一天十二时辰的养生要诀和养生方法。不仅为广大读者提供了一项全天候身体健康调理法，还告诉人们治病养生的最佳时间和最佳方法，做到“大道至简”，让应时养生、择时养生的中医养生思想和智慧真正走进老百姓的日常生活中。
