国医养生演义系列 1 八种体质中医辨证养生演义 李静 著 2013年版

国医养生演义系列 1 八种体质中医辨证养生演义
作者： 李静 著
出版时间：2013年版
丛编项： 国医养生演义系列
内容简介
　　舌诊是一种非常独特的中医诊断方式。作者出身中医世家，作为一名老中医，他师承古今中医大家之长，集自己40年的临床经验，创造性地提出现代人的体质共分八种，告诉读者通过看舌相来分辨体质，并针对每一种体质介绍最合适的养生方式。对有些简单的病症，作者还传授了一些实用易学的居家疗法。中医讲究“上工不治已病治未病”，《国医养生演义系列：八种体质中医辨证养生演义》重在指导读者如何认清自己的体质，然后有针对性地预防、调养。《国医养生演义系列：八种体质中医辨证养生演义》用独特的语言技巧将中医理论阐述得通俗易懂，又列举了大量的典型病倒和具体疗法．令人读起来饶有兴致。这既是一部中医故事书，也是一部养生教科书，读者在吸纳中医“辨证论治”精髓的同时，学会看舌相辨清自身体质，并运用书中方法调理、养生，从而达到保护健康的目的。
目录
序一
衡通养生法
序二
我认识的李老，我认识的衡通
引子深圳市园博园师徒聚会 谈中医论衡通话说养生
第一回 评求医看病难难者不会 论养生看病易会者不难
第二回 不停学习不断摸索屡败 不停探索不断进步屡战
第三回 人衡则无病失衡则病生 欲衡则需通通之则可衡
第四回 话衡通中医讲整体观念 说重在辨证也难在辨证
第五回 有形之结补之消之散之 无形之结通之化之衡之
第六回 小病自治求人何如求己 大病衡通养生自能长寿
第七回 阴阳对立矛盾互根统一 找偏纠偏皆为衡通偏差
第八回 阴阳消长绝对转化相对 五行相生相克相乘相侮
第九回 局部观机械论科学直观 整体观系统论哲理宏观
第十回 西医辨病明察秋毫可信 中医辨证望而知之为神
第十一回 烘烤箱微波炉同是有火 有实火有虚火火有重轻
第十二回 冷藏箱冷冻箱同是冰箱 有实寒有虚寒虚实不同
第十三回 上有热下有寒形如蜡烛 外怕冷里有火状似灯笼
第十四回 阴也虚阳也虚形似沙漠 气也亏血也损状如枯井
第十五回 烂泥塘属湿热结在脏腑 垃圾桶为痰浊堵在经络
第十六回 体质干燥像冬天的黄河 低洼处会有屯积的水坑
第十七回 精气神不足阴暗的角落 亚健康好比是老牛破车
第十八回 看不见的战线是为隐患 功能性的病变辨治皆难