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求医不如求已 自己是最好的医生 最新彩色图解版 焦亮 编著 2014年版
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资料介绍
求医不如求已 自己是最好的医生 最新彩色图解版
作者：焦亮 编著
出版时间：2014年版
内容简介
焦亮编著的《求医不如求己(自己是*好的医生*新彩色图解版)》从老百姓的日常生活起居中开始说起，取《黄帝内经》、《本草纲目》等国医经典之义，博采华佗、李时珍等历代名医之所长，全面介绍了中医自愈之道及提高自愈力的手段，包括食物疗法、经络疗法、健身疗法、情志调养、自然疗法、草药疗法，以及各种常见疾病的复方自愈调理法等。
目录
**章 人体自有大药——人体的自愈潜能是世界上*好的药
第二章 百病渐消，清福自来——经络是人体自愈的医魂
第三章 吃出免疫力——让我们的身体百病不侵
第四章 让身心之渠畅通无阻——养生祛病“通”字诀
第五章 心药不苦口，养生有智慧——万病皆可心药医
第六章 挖掘人体潜能，炼出先天内丹——让身心一天比一天强壮
第七章 如果健康是鱼，身体如何去养它——常见疾病自然自愈调理法
第八章 借助习惯导航，走出疾病迷宫——用生活方式开启健康之门
作者：焦亮 编著
出版时间：2014年版
内容简介
焦亮编著的《求医不如求己(自己是*好的医生*新彩色图解版)》从老百姓的日常生活起居中开始说起，取《黄帝内经》、《本草纲目》等国医经典之义，博采华佗、李时珍等历代名医之所长，全面介绍了中医自愈之道及提高自愈力的手段，包括食物疗法、经络疗法、健身疗法、情志调养、自然疗法、草药疗法，以及各种常见疾病的复方自愈调理法等。
目录
**章 人体自有大药——人体的自愈潜能是世界上*好的药
第二章 百病渐消，清福自来——经络是人体自愈的医魂
第三章 吃出免疫力——让我们的身体百病不侵
第四章 让身心之渠畅通无阻——养生祛病“通”字诀
第五章 心药不苦口，养生有智慧——万病皆可心药医
第六章 挖掘人体潜能，炼出先天内丹——让身心一天比一天强壮
第七章 如果健康是鱼，身体如何去养它——常见疾病自然自愈调理法
第八章 借助习惯导航，走出疾病迷宫——用生活方式开启健康之门
