张其成国学养生 套装典藏 《道家》养生大道 张其成 著 2017年版

张其成国学养生 套装典藏 《道家》养生大道
作者：张其成 著
出版时间： 2017年版
内容简介
张其成教授养生作品——《张其成国学养生》包括《<黄帝内经>养生大道》《<易经>养生大道》《儒家养生大道》《佛家养生大道》《道家养生大道》等5本书，分别选用中国传统国学文化中的两本经典古籍《黄帝内经》《易经》和儒释道三种思想流派作为切入点，将中国文化结构概括为“一源（《易经》）三流（儒释道）四支（儒释道医）”，引经据典、深入浅出、举一反三地将古时各家养生精髓与现代生活相结合，包括日常饮食、起居、运动、心理调适等，总结出*适合现代人养生的大智慧，既可修心又可养生。
☆《道家养生大道》药食同源，吃乃世间*大学问；辟谷清肠，净是道家得长寿根本。
道家，中国养生*家。道家人主张遵道崇德、贵生全身；道家人追求的不只是不生病，还有更长寿；道家人不固守清规戒律，而要过得更快活。解读道家*精粹的服食和辟谷方法，学会吃与不吃的秘诀，真正达到自然养生的目的。