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怎样放松你的身心

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资料介绍

怎样放松你的身心
丛书名:善待自我书系
作者:肖龙主编
中国社会
出版日期:2000-01

内容简介
本书主要介绍了压力和情绪紧张等产生的生理学基础与心理学因素,以及其所导致的偏头痛、消化系统等疾病,同时还介绍了平稳控制情绪的一些方法。


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